TuS Zwingenberg bietet Fitness und Selbstverteidigung
Beim TuS Zwingenberg startet ein neuer Karatekurs für Erwachsene. Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse und beginnt am 20. April in Zwingenberg.
Einstieg ohne Vorkenntnisse möglich
Der Kurs vermittelt Grundlagen der Kampfkunst Karate und kombiniert diese mit modernen Fitness-Elementen. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern sowie Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen.
Die insgesamt zehn Trainingseinheiten laufen bis zu den hessischen Sommerferien.
Training in der Melibokus-Halle
Trainiert wird montags um 20 Uhr in der Melibokus-Halle. Neben klassischen Karateübungen stehen Gymnastik, Koordination und Körperbewusstsein auf dem Programm.
Zum Auftakttermin besteht die Möglichkeit, kostenfrei und unverbindlich am Training teilzunehmen.
Teilnahme, Anmeldung und Kontakt
Für die Teilnahme am gesamten Kurs wird ein Unkostenbeitrag von 50 Euro erhoben. Spezielle Ausrüstung ist nicht erforderlich – bequeme Sportkleidung genügt.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an: oliverkuech@gmx.de
Weitere Informationen gibt es online unter:
www.karate.tus-zwingenberg.de
(ZWINGENBERG – RED / PM / Oliver Küch)
