تحتفل الجمعية المحلية بالذكرى السنوية وتستذكر الخدمات المتنامية التي تقدمها
بحسب ما أفاد به فرع الصليب الأحمر الألماني في فايترشتات ، فإنّ مجموعة الجمباز لكبار السنّ قائمة منذ 25 عامًا . وبدلًا من جلسة التمارين الأسبوعية المعتادة، احتُفل بالذكرى السنوية الأسبوع الماضي بتناول القهوة والكعك ، بحضور المشاركين، وبعضهم من الأعضاء المؤسسين . وقد أسّست المجموعة إنغريد بيست ، وتقودها ليلو بيك منذ عام 2015 .
الحركة والوقاية والمجتمع
تتبع مجموعة الجمباز لكبار السن برنامجًا مصممًا خصيصًا من قبل الصليب الأحمر الألماني (DRK) لتعزيز الحركة واللياقة البدنية، ويتكامل مع الموسيقى والتمارين والأنشطة الاجتماعية . وتشارك المجموعة بانتظام في احتفالات الذكرى السنوية وفعاليات ما بعد الظهيرة لكبار السن التي ينظمها الفرع المحلي.
أصوات في الذكرى السنوية
"من الرائع أن بعض المشاركين الأصليين ما زالوا معنا حتى اليوم، وأن الكثيرين انضموا إلينا حديثًا"، هذا ما قالته إنغريد بيست . وأكدت ليلو بيك على دافعية المجموعة ، وأشارت إلى التطوير المهني المستمر لمدربي الدورة لضمان معايير الجودة.
مجموعة واسعة من الخدمات التي يقدمها الصليب الأحمر الألماني في فايترشتات
يُعدّ الحفاظ على الصحة محورًا أساسيًا لعمل الصليب الأحمر الألماني محليًا. في السنوات الأخيرة، دورات إضافية في التمارين والوقاية ، تشمل تمارين الظهر والجمباز الوقائي، والوقاية من السقوط، والمشي النوردي، والاسترخاء التدريجي للعضلات، واليوغا، بالإضافة إلى التدريب الذاتي وتدريب الذاكرةومن المقرر إعادة تقديم تدريب عضلات قاع الحوض . ويُسهّل الموقع المركزي لمقر الصليب الأحمر الألماني في المدينة المشاركة سيرًا على الأقدام.
للتواصل والاستفسار: يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلومات حول الدورات التدريبية على الموقع الإلكتروني التالي: 👉 www.drk-weiterstadt.de
(WEITERSTADT – RED/PM)
الصورة الرئيسية: في قمة اللياقة: اجتمع فريق الجمباز التابع للصليب الأحمر الألماني (DRK) في فايترشتات الأسبوع الماضي في مركز الصليب الأحمر الألماني "ستورشنست" لتناول القهوة والكعك والاستماع إلى الموسيقى احتفالاً بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين لتأسيس الفريق. الصورة: الصليب الأحمر الألماني
