دعاية
من التمارين الهوائية إلى الرجل الحديدي - كيف دخلت داغمار باكس إلى عالم الترياتلون
يضم قسم الترياتلون في نادي SG Arheilgen للرياضة الثلاثية لاعبةً متفانيةً ومتعددة المواهب: داجمار باكس. انضمت إلى القسم عام ٢٠٠٩، وتدرجت في مسيرتها من سباقات "الأصدقاء العشرة" إلى سباق الرجل الحديدي في فرانكفورت. تحدثت معها مسؤولة الصحافة كاثرين أورتلاند عن مسيرتها الرياضية وتدريبها وأهدافها الرياضية القادمة.
"أتدرب بينما الجميع نائمون" - داجمار باكس في طريقها إلى رياضة الترياتلون
أورتلاند: داجمار، منذ متى وأنتِ عضوة في قسم الترياتلون في نادي إس جي أرهيلجن؟
باكس: منذ عام ٢٠٠٩.
أورتلاند: كيف دخلتَ عالم الترياتلون آنذاك؟
باكس: من خلال سباق "الأصدقاء العشرة" للترياتلون.
أورتلاند: ما هي الرياضات التي مارستها قبل الترياتلون؟
باكس: كنت أمارس الجري وحضرت حصصًا مختلفة في النادي الرياضي، مثل تمارين الأيروبيك أو تمارين البطن والساقين والأرداف.
أورتلاند: يتطلب الترياثلون تدريبًا مكثفًا. كيف تُوفق بين جلسات التدريب والعمل والأسرة؟
باكس: عادةً ما أتدرب صباحًا عندما يكون الجميع نائمين، أو في وقت فراغي خلال النهار.
أورتلاند: في أي فئة عمرية تُنافس حاليًا؟
باكس: شاركتُ مؤخرًا في فئة عمرية 60 عامًا.
أورتلاند: ما هي أهدافك الرياضية القادمة؟
باكس: هدفي الأكبر هو بطولة الرجل الحديدي في فرانكفورت. كما أخطط للمشاركة في سباق الترايثلون للمسافات المتوسطة في كويدلينبورغ.
أورتلاند: شكرًا جزيلًا لكِ يا داغمار على وقتكِ! أتمنى لكِ دوام النجاح وتدريبًا خاليًا من الإصابات.
تدريب الترياتلون في SG Arheilgen
كل من يرغب في تجربة رياضة الترياتلون ولكنه يفتقر إلى الحافز مدعوٌّ بحرارة لحضور جلسة تدريبية تجريبية مع SG Arheilgen. للمزيد من المعلومات حول برنامج التدريب، يُرجى زيارة موقع SG Arheilgen الإلكتروني
هل ترغب بمعرفة المزيد عن نادي SG Arheilgen ولاعبيه في رياضة الترياتلون؟ انقر هنا لمشاهدة المقابلة مع نادين سيلفيا كريش .
