من خطوة الأيروبكس إلى عرقات داجمار ، جاءت إلى الترياتلون
تتمتع إدارة الترياتلون في SG Arheilgen برياضي ملتزم ومتعدد الاستخدامات في صفوفها: Dagmar Backes. كانت عضوًا في القسم منذ عام 2009 وعملت من 10 أصدقاء تريولون إلى Ironman Frankfurt. تحدثت معها Presswort Kathrin Ortland عن مسيرتها الرياضية وتدريبها وأهدافها الرياضية التالية.
"أتدرب عندما ينام كل شيء" - داجمار تراجع في طريقها إلى الترياتلون
Ortland: Dagmar ، منذ متى كنت عضوًا في قسم الترياتلون في SG Arheilgen؟
الخلفية: منذ عام 2009.
أورلاند: كيف وصلت إلى الترياتلون في ذلك الوقت؟
الخلفية: من خلال 10 أصدقاء الترياتلون.
أورلاند: ما هي الألعاب الرياضية التي تعمل أمام الترياتلون؟
Backes: مشيت وزارت العديد من الدورات في صالة الألعاب الرياضية ، مثل التمارين الرياضية أو الساقين في البطن.
أورلاند: يتطلب الترياتلون الكثير من التدريب. كيف يمكنك التوفيق بين جلسات التدريب الخاصة بك مع العمل والأسرة؟
الخلفية: عادةً ما أتدرب في الصباح عندما ينام كل شيء أو في المساحات المجانية في حياتي اليومية.
أورلاند: في أي فئة عمرية (AK) تبدأ حاليًا؟
الخلفية: مؤخرًا في AK 60.
أورلاند: ما هي الأهداف الرياضية التي لديك بعد ذلك؟
الخلف: هدفي الكبير هو Ironman Frankfurt. أخطط أيضًا للبدء في المسافة المتوسطة في Quedlinburg.
أورلاند: شكرا جزيلا لك ، داجمار ، على وقتك! أتمنى لك النجاح المستمر والتدريب الخالي من الإصابة.
التدريب الترياتلون في SG Arheilgen
إذا كنت ترغب في تجربة نفسك في الترياتلون ، ولكن لا تجد الدافع وحده ، فأنت مدعو بحرارة لإكمال جلسة تدريب تجريبية في SG Arheilgen. على الصفحة الرئيسية لـ SG Arheilgen ، هناك المزيد من المعلومات حول عرض التدريب.
المزيد عن SG Arheilgen والرياضيين الترياتلون؟ انقر هنا للمقابلة مع نادين سيلفيا كريش .
