يقدم التعاون بين مدينة دارمشتات العلمية ومركز كاريتاس إيبرشتات-سودن دورات صحية مجانية
تُطلق مدينة دارمشتات ، من خلال المشروع التجريبي "صحة في إيبرشتات"، مبادرة تعاونية جديدة لتعزيز الوعي الصحي في منطقة إيبرشتات-سود. بدأ المشروع في الأول من يونيو/حزيران 2025 ، ويجري تنفيذه بالتعاون الوثيق مع مركز كاريتاس إيبرشتات-سود وجهات محلية أخرى. ويهدف المشروع إلى إزالة العوائق، وتسليط الضوء على الموارد المتاحة، وتوفير معلومات صحية مُوجَّهة.
يعتمد المشروع على مناهج تشاركيةتركز على احتياجات ورغبات السكان المحليين، مما يُسهم في تعزيز الوعي الصحي لدى الأفراد والمجتمعات. يمتد المشروع لمدة عام واحد، ويتلقى الدعم من مكتب تنسيق مدينة دارمشتات الصحية .
اليوغا كدورة تمهيدية في أكتوبر
سيبدأ المشروع بدورات صحية مجانية، تبدأ ببرنامج يوغا في شهري أكتوبر ونوفمبر. البرنامج مفتوح للجميع - بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية - ويهدف إلى المساعدة في تحقيق التناغم بين الجسد والعقل.
بلح:
- اليوغا للجميع: الاثنين، 13 و20 أكتوبر 2025
- يوغا الكرسي: أيام الاثنين، 27 أكتوبر، 3 نوفمبر و11 نوفمبر 2025
الوقت: 10:00 – 11:00 صباحًا.
المكان: مركز كاريتاس إيبرشتات-سودن، إن دير كيرشتان 33.
التكلفة: مجانًا (التسجيل مطلوب).
عدد المشاركين: محدود بـ 15 شخصًا.
ملاحظة: يرجى إحضار ملابس وجوارب مريحة.
تعزيز الصحة في الحياة اليومية
بحسب المنظمين، تُقدّم اليوغا طريقة مثالية للجمع بين الاسترخاء والرياضة في الحياة اليومية. فالتمارين اللطيفة تُعزّز الصحة العامة، وهي سهلة التعلّم، ويمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي.
يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلومات حول العروض وخلفية المشروع عبر الإنترنت على الرابط التالي:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(إيبرستادت – ريد/بي إم)
