من تمارين الأيروبيك إلى الرجل الحديدي - كيف دخلت داغمار باكيس عالم الترياتلون
يضم قسم الترياتلون في نادي إس جي أرهيلجن الرياضية المتميزة والمتعددة المواهب داغمار باكيس. انضمت باكيس إلى القسم عام ٢٠٠٩، وتدرجت في مشاركاتها من سباق الترياتلون "الأصدقاء العشرة" وصولاً إلى سباق الرجل الحديدي في فرانكفورت. وقد أجرت معها المسؤولة الإعلامية كاثرين أورتلاند مقابلةً حول مسيرتها الرياضية، وتدريباتها، وأهدافها الرياضية المستقبلية.
"أتدرب عندما يكون الجميع نائمين" - داغمار باكيس تتحدث عن مسيرتها في رياضة الترياتلون
أورتلاند: داغمار، منذ متى وأنتِ عضوة في قسم الترياتلون في نادي إس جي أرهيلجن؟
باكيس: منذ عام 2009.
أورتلاند: كيف دخلت عالم الترياتلون آنذاك؟
باكس: من خلال سباق الترياتلون للأصدقاء العشرة.
أورتلاند: ما هي الرياضات التي مارستها قبل الترياتلون؟
باكيس: كنت أمارس الجري وأحضر دروسًا مختلفة في صالة الألعاب الرياضية، مثل تمارين الأيروبيك أو تمارين البطن والساقين والأرداف.
أورتلاند: رياضة الترياتلون تتطلب تدريباً مكثفاً. كيف توفق بين جلسات التدريب والعمل والأسرة؟
باكيس: عادةً ما أتدرب في الصباح عندما يكون الجميع نائماً، أو في أوقات فراغي خلال اليوم.
أورتلاند: في أي فئة عمرية تتنافس حاليًا؟
باكيس: مؤخرًا في الفئة العمرية 60.
أورتلاند: ما هي أهدافك الرياضية القادمة؟
باكيس: هدفي الأكبر هو المشاركة في سباق الرجل الحديدي في فرانكفورت. كما أخطط للمشاركة في سباق الترياتلون للمسافات المتوسطة في كويدلينبورغ.
أورتلاند: شكراً جزيلاً لكِ يا داغمار على وقتكِ! أتمنى لكِ دوام التوفيق والتدريب الخالي من الإصابات.
التدريب على رياضة الترياتلون في إس جي أرهيلجن
ندعو بحرارة كل من يرغب بتجربة رياضة الترياتلون ولكنه يفتقر إلى الحافز لحضور جلسة تدريبية تجريبية مع نادي إس جي أرهيلجن. يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلومات حول البرنامج التدريبي على موقع إس جي أرهيلجن الإلكتروني
هل ترغب بمعرفة المزيد عن نادي SG Arheilgen ورياضييه في رياضة الترياتلون؟ انقر هنا لقراءة المقابلة مع نادين سيلفيا كريش.
