تقدم نصائح تعديل المساكن معلومات حول التدابير الفعالة لمكافحة حرارة الصيف
بدأ فصل الصيف رسميًا في 21 يونيو، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بمشاكل صحية لكبار السن، ومن يعتمدون على الرعاية، والأفراد الذين يعيشون بمفردهم. قد تؤدي موجات الحر الشديدة إلى الإرهاق أو حتى ضربة شمس. لذا، يقدم قسم الاستشارات الخاص بتكييف المساكن في مقاطعة غروس-غيراو نصائح عملية للوقاية من الحرارة في الحياة اليومية.
تشمل التوصيات نقل النشاط البدني إلى ساعات الصباح أو المساء الأكثر برودة، وارتداء ملابس خفيفة. يُعدّ شرب كمية كافية من السوائل أمرًا بالغ الأهمية، ويمكن الاستعانة بجهاز تذكير بالشرب عند الحاجة. على سبيل المثال، يمكن استخدام جهاز استشعار يُثبّت على الزجاجات أو الأكواب ويومض بانتظام.
كما يجب عدم تعريض الأدوية لأشعة الشمس المباشرة، لأن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تؤثر على فعاليتها.
هذا يحافظ على برودة الشقة
ولحماية الشقة من الحرارة بشكل فعال، يمكن أن تساعد التدابير المحددة في:
- قم بالتهوية عن طريق فتح النوافذ على مصراعيها خلال ساعات الصباح والمساء الباردة
- الستائر الأوتوماتيكية أو ستائر التعتيم الدوارة - والتي يُفضل أن تكون قابلة للتحكم عبر تطبيق أو راديو - خاصة على النوافذ المواجهة للجنوب
تُعدّ هذه الحلول التقنية مفيدةً بشكلٍ خاص للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الذين يلازمون الفراش. وفي ظلّ شروطٍ مُحدّدة، يُمكن لصندوق التأمين على الرعاية طويلة الأجل أن يُقدّم إعاناتٍ ماليةً لهذه التعديلات المنزلية.
استشارة شخصية مجانية متاحة
تقدم خدمة الاستشارات لتكييف المساكن (WABe) جلسات استشارية مجانية وغير ملزمة عبر الهاتف على الرقم 01621033430 أو عبر البريد الإلكتروني wabe@kreisgg.de. للمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة الموقع الإلكتروني:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
تتوفر نصائح إضافية للحياة اليومية على بوابة التدفئة التابعة لمنطقة غروس-غيراو:
👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
