Μια συνεργασία μεταξύ της πόλης των επιστημών του Ντάρμσταντ και του Κέντρου Caritas Eberstadt-Süden προσφέρει δωρεάν μαθήματα υγείας
Με το πιλοτικό έργο «Υγιεινή ζωή στο Έμπερσταντ», η πόλη του Ντάρμσταντ μια νέα συλλογική πρωτοβουλία για την προώθηση της υγειονομικής παιδείας στην περιοχή Έμπερσταντ-Ζιντ. Το έργο, το οποίο ξεκίνησε την 1η Ιουνίου 2025 , υλοποιείται σε στενή συνεργασία με το Κέντρο Caritas Έμπερσταντ-Ζιντ και άλλους τοπικούς φορείς. Στόχος είναι η άρση των εμποδίων, η ανάδειξη των πόρων και η παροχή στοχευμένων πληροφοριών για την υγεία.
Το έργο βασίζεται σε συμμετοχικές προσεγγίσειςπου εστιάζουν στις ανάγκες και τις επιθυμίες των κατοίκων της περιοχής. Με αυτόν τον τρόπο θα ενισχυθεί η ατομική και κοινοτική υγειονομική παιδεία. Το έργο έχει διάρκεια ενός έτους και υποστηρίζεται από το γραφείο συντονισμού Healthy City Darmstadt .
Γιόγκα ως εισαγωγικό μάθημα τον Οκτώβριο
Το έργο θα ξεκινήσει με δωρεάν μαθήματα υγείας, ξεκινώντας με ένα πρόγραμμα γιόγκα τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο. Το πρόγραμμα μαθημάτων είναι ανοιχτό σε όλους – ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης – και στοχεύει στην εναρμόνιση σώματος και νου.
Ημερομηνίες:
- Γιόγκα για Όλους: Δευτέρα, 13 και 20 Οκτωβρίου 2025
- Γιόγκα σε καρέκλα: Δευτέρες, 27 Οκτωβρίου, 3 Νοεμβρίου και 11 Νοεμβρίου 2025
Ώρα: 10:00 – 11:00 π.μ.
Τοποθεσία: Κέντρο Caritas Eberstadt-Süden, In der Kirchtanne 33
Κόστος: δωρεάν (απαιτείται εγγραφή)
Αριθμός συμμετεχόντων: περιορισμένος σε 15 άτομα
Σημείωση: Παρακαλούμε να φέρετε άνετα ρούχα και κάλτσες.
Προαγωγή της υγείας στην καθημερινή ζωή
Σύμφωνα με τους διοργανωτές, η γιόγκα προσφέρει έναν ιδανικό τρόπο για να συνδυάσετε τη χαλάρωση και την άσκηση στην καθημερινή ζωή. Οι ήπιες ασκήσεις προάγουν την ευεξία, είναι εύκολες στην εκμάθηση και μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην καθημερινή ρουτίνα.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προσφορές και το ιστορικό του έργου μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο στη διεύθυνση:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(Έμπερσταντ – Κόκκινο/ΜΜ)
