Los consejos sobre adaptación de viviendas proporcionan información sobre medidas eficaces para combatir el calor del verano
El verano comenzó oficialmente el 21 de junio, pero con el calor aumenta el riesgo de problemas de salud para las personas mayores, dependientes y solteras. Las olas de calor extremas pueden provocar agotamiento e incluso insolación. Por ello, el servicio de asesoramiento sobre adaptación de viviendas del distrito de Groß-Gerau ofrece consejos prácticos para protegerse del calor en la vida diaria.
Se recomienda realizar actividad física durante las horas más frescas de la mañana o la tarde, y usar ropa ligera. Es fundamental beber suficientes líquidos; un recordatorio para beber puede ser útil si es necesario. Por ejemplo, podría ser un sensor que se coloca en botellas o vasos y parpadea regularmente.
Los medicamentos tampoco deben exponerse a la luz solar directa, ya que las altas temperaturas pueden afectar su eficacia.
Esto mantiene fresco el apartamento
Para proteger eficazmente el apartamento del calor, pueden ser útiles medidas específicas:
- Ventile abriendo las ventanas de par en par durante las horas más frescas de la mañana y de la tarde
- Persianas automáticas o estores enrollables opacos, idealmente controlables mediante aplicación o radio, especialmente en ventanas orientadas al sur
Estas soluciones técnicas son especialmente útiles para personas con movilidad reducida o que están postradas en cama. En determinadas circunstancias, el fondo de seguro de cuidados a largo plazo puede subvencionar estas adaptaciones del hogar.
Consulta personal gratuita disponible
El Servicio de Asesoramiento para la Adaptación de Viviendas (WABe) ofrece consultas gratuitas y sin compromiso por teléfono al 0162 1033430 o por correo electrónico a wabe@kreisgg.de. Para más información, visite:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
En el portal de información sobre el calor del distrito de Groß-Gerau también encontrará consejos adicionales para el día a día : 👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
