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Un nouveau groupe d'auto-assistance commence à Groß-Gerau en février
La ménopause (climactérique) marque une phase naturelle dans la vie des femmes, dans laquelle ils sont parfois confrontés à une variété de stress physiques, émotionnels et sociaux. Les fluctuations hormonales peuvent entraîner des problèmes de concentration - le "brouillard cérébral",, la faiblesse et les troubles du sommeil, ce qui réduit les performances et provoque des problèmes dans la vie quotidienne.
Au début de la ménopause, les sautes d'humeur, la dépression et les peurs peuvent survenir, dont la cause n'est souvent pas reconnue, de sorte que cela manque d'aide. Des sentiments de honte et d'incertitude s'accompagnent de gain de poids, de bouffées de chaleur et de transpiration soudaine. Cela peut conduire au retrait des femmes sur les occasions professionnelles et sociales. Les douleurs articulaires et musculaires liées à la ménopause peuvent réduire l'activité sportive, ce qui réduit également le bien-être.
Si la pression augmente grâce aux attentes sociales, aux obligations professionnelles ou aux exigences familiales, l'échange avec d'autres femmes peut soulager, donner de nouvelles impulsions et renforcer l'estime de soi. Lors de l'initiative d'une personne concernée, un nouveau groupe d'auto-assistance a été créé à Groß-Gerau en février avec le soutien du bureau d'entraide, dans lequel les femmes peuvent partager leurs expériences et se soutenir mutuellement. Le groupe travaille comme une fusion auto-organisée des personnes touchées. Ce n'est pas un cours ou une offre thérapeutique. La participation est gratuite. Les parties intéressées peuvent s'inscrire au bureau d'auto-assistance à soi-help.gross-gerau@paritaet-projekte.org
(District-Psgg de Gross-Gerau)
