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Un nouveau groupe d'entraide verra le jour à Groß-Gerau en février
La ménopause (ou climatère) marque une étape naturelle de la vie d'une femme, durant laquelle elle peut être confrontée à divers défis physiques, émotionnels et sociaux. Les fluctuations hormonales peuvent entraîner des problèmes tels que des difficultés de concentration (le fameux « brouillard cérébral »), de la fatigue et des troubles du sommeil, ce qui diminue les performances et perturbe la vie privée et professionnelle.
Au début de la ménopause, des sautes d'humeur, une dépression et de l'anxiété peuvent survenir, dont la cause est souvent méconnue, entraînant un manque de soutien. La prise de poids, les bouffées de chaleur et les sueurs soudaines s'accompagnent de sentiments de honte et d'insécurité. Cela peut amener les femmes à se replier sur elles-mêmes et à s'isoler socialement. Les douleurs articulaires et musculaires liées à la ménopause peuvent réduire l'activité physique, ce qui nuit également au bien-être général.
Face à la pression croissante des attentes sociales, des obligations professionnelles ou des exigences familiales, échanger avec d'autres femmes peut être un soulagement, offrir de nouvelles perspectives et renforcer l'estime de soi. À l'initiative d'une femme confrontée à des difficultés similaires, un nouveau groupe d'entraide sera créé à Groß-Gerau en février, avec le soutien du Bureau d'entraide. Les femmes pourront y partager leurs expériences et s'entraider. Ce groupe fonctionnera comme une association autogérée de femmes confrontées à des difficultés similaires. Il ne s'agit ni d'un cours ni d'un service thérapeutique. La participation est gratuite. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire auprès du Bureau d'entraide à l'adresse selbsthilfe.gross-gerau@paritaet-projekte.org
(District-Psgg de Gross-Gerau)
