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Journée d'action gratuite pour plus d'exercice et d'autonomie chez les personnes âgées
Nauheim le vendredi 13 mars 2026. De 15h à 18h, l' Association sportive de Groß-Gerau, en collaboration avec le Bureau de promotion sportive du district de Groß-Gerau, la municipalité de Nauheim et l' Association sportive et culturelle de Nauheim, vous invite à une journée d'activités gratuites autour du Test de forme physique au quotidien. Cet événement s'adresse particulièrement aux personnes de 60 ans et plus.
Test à seuil bas pour la vie quotidienne
L'activité phare de l'après-midi est le test de condition physique quotidienne, composé de six exercices faciles à réaliser. En une quinzaine de minutes, les participants reçoivent une évaluation réaliste de leurs performances physiques au quotidien. Le test est encadré par des instructeurs qualifiés qui expliquent les exercices, apportent leur soutien pendant leur exécution et offrent ensuite des conseils personnalisés ainsi que des recommandations pour d'autres activités physiques à Nauheim.
Le mouvement rencontre la rencontre
Outre l'épreuve physique, l'événement offre des occasions d'échanges et de réseautage. Café et gâteaux seront servis dans la salle SKV durant la réception de l'après-midi. Le programme se terminera par une brève présentation et des discussions individuelles.
Cet événement s'inscrit dans une initiative à l'échelle du district, dans le cadre du nouveau plan de développement sportif du district de Groß-Gerau. L'objectif est de mettre en œuvre des programmes d'activité physique et de santé facilement accessibles, directement sur le terrain, en collaboration avec des partenaires locaux, et de faciliter l'accès à l'activité physique pour les personnes âgées. Cette journée d'action est rendue possible grâce au programme de financement « Plus de prévention pour notre région sportive de Hesse – La Hesse reste active ».
Lieu, accessibilité et inscription
L'événement se déroulera à la salle SKV de Nauheim , située au 75, Königstädter Straße. Les locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et par ascenseur. L'inscription à cet événement gratuit est obligatoire avant le 6 mars 2026 , le nombre de places étant limité.
Les inscriptions peuvent se faire par téléphone, par courriel ou en personne à l’administration municipale de Nauheim :
- Miguel Alves Ribeiro, Administration municipale de Nauheim
- Téléphone : 06152 639 244
- Courriel : malves-ribeiro@nauheim.de
(NAUHEIM – RED/PSN)
