סטודיו לבישול רב-תרבותי באברשטאט מראה כיצד אכילה בריאה יכולה להישאר במחיר סביר
סטודיו הבישול הרב-תרבותי GARI BALDI מזמין אתכם לערב בישול משותף נוסף ביום חמישי, 30 באוקטובר 2025, בשעה 18:00 במרכז קאריטס אברשטט-זודן (In der Kirchtanne 33, 64297 דרמשטט). נושא המפגש הוא "ללמוד לבשל אוכל בריא - גם בתקציב מצומצם" והוא מתקיים בשיתוף פעולה עם פרויקט "בריא באברשטטט" של עיריית דרמשטט .
במשך למעלה מ-20 שנה, GARI BALDI מאחדת אנשים מאברשטאדט והסביבה כדי לחוות גיוון תרבותי ולטפח חילופי דברים באמצעות בישול. האירוע מיועד לכל מי שנהנה מבישול ורוצה ללמוד עוד על אוכל בריא ובמחיר סביר.
אכילה בריאה למרות עליית המחירים
במיוחד בתקופות של עליית מחירי המזון, אנשים רבים תוהים כיצד תזונה מאוזנת אפשרית גם עם תקציב מוגבל. תחת הדרכת מומחים ממדעי התזונה , המשתתפים לומדים כיצד להכין ארוחות בריאות בזול, בקלות ובמגוון.
התפריט המשותף מדגים בצורה מעשית כיצד:
- נעשה שימוש במזונות אזוריים ועונתיים ,
- מרכיבים זולים ורב-תכליתיים הופכים למנות בריאות,
- בשאריות בצורה משמעותית כדי לחסוך כסף ומשאבים,
- ומתכונים פשוטים יכולים להצליח גם בחיי היומיום העמוסים.
מלבד בישול משותף, הדגש הוא על החלפת רעיונות בנוגע לאכילה בת קיימא ובריאה. בין אם מדובר ברווקים, משפחות, סטודנטים או קשישים - הערב מציע השראה חשובה להרגלי אכילה וקניות מודעים.
(אברשטט – אדום/PM)
