סטודיו לבישול רב-תרבותי מזמין אתכם למרכז קריטאס ב-26 במרץ
סטודיו הבישול הרב-תרבותי GARI BALDI מזמין אתכם לערב נושא במרכז קאריטס אברשטאדט דרום ביום חמישי, 26 במרץ 2026, בשעה 18:00. האירוע מתקיים בשיתוף פעולה עם עיריית דרמשטאדט כחלק מפרויקט "בריא באברשטאדט".
במשך למעלה מ-20 שנה, תוכנית זו מאחדת אנשים מאברשטאט והסביבה כדי ללמוד על תרבויות שונות ולהחליף רעיונות תוך כדי בישול משותף.
הבנת סוכר בחיי היומיום
נושא הערב הקרוב הוא "הבנת סוכר באופן מודע". המשתתפים ילמדו כיצד סוכר משפיע על הגוף ומדוע צריכה מופרזת עלולה להיות בעלת השלכות בריאותיות.
תחת הדרכת מומחים מתחום מדעי התזונה, תפריט דל סוכר שניתן ליישם בקלות בחיי היומיום.
הדגש הוא על שאלות כגון:
- כמה סוכר נצרך מדי יום?
- אילו מאכלים מכילים סוכר נסתר?
- אילו השפעות יש לסוכר על הגוף?
- כיצד ניתן להפחית את צריכת הסוכר בחיי היומיום?
טיפים לתזונה בריאה
בנוסף לבישול ואכילה משותפים, ניתנים טיפים מעשיים להרגלי אכילה בריאים. המטרה היא לחזק מיומנויות בטיפול במזון ולהראות כיצד ניתן להשיג אכילה בריאה גם בתקציב מוגבל.
ההצעה מכוונת לקבוצות יעד שונות, כולל משפחות, יחידים, סטודנטים ואזרחים ותיקים.
(אברשטט – אדום/PM)
