מחקרים מראים כיצד הערכות עצמיות יכולות להשפיע על הצלחת הלמידה
כיצד משפיעות תחזיות לגבי ביצועי הזיכרון של אדם על הצלחת הלמידה? קבוצת מחקר במכון לפסיכולוגיה באוניברסיטת דרמשטט בחנה שאלה זו. במטה -מחקר שפורסם לאחרונה, בחנה הדוקטורנטית פרנזיסקה אינגנדהל, יחד עם פרופסור מוניקה אונדורף (אוניברסיטת דרמשטט) ופרופסור ורד חלמיש (אוניברסיטת בר-אילן, ישראל), כיצד מה שמכונה " שיפוטים של למידה " (JOLs) - הערכות עצמיות במהלך הלמידה - משפיעות על ביצועי זיכרון מאוחרים יותר.
התוצאות פורסמו בכתב העת הנודע Psychological Bulletin .
מטא-קוגניציה כמפתח להצלחה בלמידה
"מטה-קוגניציה מתייחסת ליכולת להרהר בידע ובלמידה של האדם עצמו", מסביר אינגנדל. "לומדים צריכים להעריך בעצמם האם הם מוכנים היטב - ואם לא, כיצד להתאים את הלמידה שלהם." מיומנויות מטה-קוגניטיביות כאלה הן קריטיות להישגים בבית הספר ובלימודים.
המטה-אנליזה הזמינה כעת מבוססת על 344 ממצאים מ-175 ניסויים עם כ -15,000 משתתפים. היא בדקה האם ובאיזו מידה שאילת שאלות על אובייקטי למידה משותפים (JOLs) משפיעה על ביצועי הזיכרון.
השפעות קטנות אך מדידות
הניתוח מראה כי הערכות עצמיות יכולות לשפר מעט את ביצועי הזיכרון - במיוחד עם חומרי למידה קלים יותר וקשורים מבחינה נושאית, כגון זוגות מילים ("כלב - חתול"). עם תוכן קשה או לא קשור, ההשפעה עשויה להיעדר או אפילו להיות שלילית.
"העבודה שלנו מדגימה שבעוד שתוכניות למידה מעשיות יכולות לעשות שינוי, הן לא עושות זאת בכל מקרה", אומר אינגנדל. גורמים שונים כמו סביבת הלמידה, פורמטי הבחינות וסוגי החומרים ממלאים תפקיד משמעותי.
חשיבות למחקר ולפרקטיקה
במשך כעשר שנים, חוקרים חוקרים האם שיפוטים של למידה הם יותר מדיווחים עצמיים בלבד. המטה-מחקר הנוכחי מספק כעת את ההערכה השיטתית הראשונה של השפעות אלו.
אינגנדאל רואה צורך במחקר נוסף: "אנחנו צריכים להבין בצורה מדויקת יותר כיצד אנשים מעריכים את תהליכי הלמידה שלהם, אילו אסטרטגיות הם משתמשים, והיכן קיימות תפיסות מוטעות. רק בדרך זו נוכל לספק תמיכה ממוקדת כדי להפוך את הלמידה לקיימא יותר."
פִּרסוּם
המחקר פורסם תחת הכותרת הבאה:
האם שיפוטים מיידיים של למידה משנים את ביצועי הזיכרון? סקירה מטא-אנליטית. אינגנדאל, פ., חלמיש, ו., ואונדורף, מ. (2025). כתב עת פסיכולוגי, 151(7), 892–929.
DOI: 10.1037/bul0000487
(דרמשטאדט – אדום/טו)
