יום פעולה חינם למען פעילות גופנית ועצמאות רבה יותר בגיל מבוגר
פעילות גופנית, בריאות ואינטראקציה חברתית יהיו במוקד הפעילות בנאוהיים ביום שישי, 13 במרץ 2026. בין השעות 15:00 ל-18:00, אגודת הספורט גרוס-גראו, יחד עם משרד קידום הספורט של מחוז גרוס-גראו, עיריית נאוהיים ואגודת הספורט והתרבות של נאוהיים, מזמינה את כולם ליום פעילות חינמי שבמרכזו מבחן הכושר היומיומי. האירוע מיועד במיוחד לאנשים מגיל 60 ומעלה.
מבחן סף נמוך לחיי היומיום
במרכז אחר הצהריים עומד מבחן הכושר היומיומי, המורכב משישה תרגילים קלים ליישום. בתוך כ-15 דקות, המשתתפים מקבלים הערכה מציאותית של ביצועיהם הפיזיים בחיי היומיום. המבחן מפוקח על ידי מדריכים מיומנים המסבירים את התרגילים, מספקים תמיכה במהלך הביצוע, ולאחר מכן מציעים ייעוץ והמלצות אישיות להזדמנויות פעילות גופנית נוספות בנאוהיים.
תנועה פוגשת מפגש
בנוסף למבחן הכושר, האירוע מציע הזדמנויות לשיתוף פעולה ונטוורקינג. קפה ועוגה יוגשו במהלך החלק החברתי של אחר הצהריים באולם SKV. התוכנית תסתיים במצגת קצרה ודיונים אישיים מסכמים.
האירוע הוא חלק מיוזמה כלל-מחוזית במסגרת תוכנית פיתוח הספורט החדשה עבור מחוז גרוס-גראו. המטרה היא ליישם תוכניות פעילות גופנית ובריאות נגישות בקלות ישירות במקום, בשיתוף פעולה עם שותפים מקומיים, ולספק לאנשים מבוגרים גישה חלקה לפעילות גופנית. יום הפעולה מתאפשר הודות לתוכנית המימון "מניעה נוספת עבור ארץ הספורט שלנו בססן - הסן נשארת פעילה".
מיקום, נגישות ורישום
האירוע יתקיים באולם SKV בנאוהיים, ברחוב קוניגסטטטר 75. המקום נגיש לכיסאות גלגלים וניתן להגיע אליו באמצעות מעלית. נדרשת הרשמה לאירוע החינמי עד ה-6 במרץ 2026 , מכיוון שמספר המשתתפים מוגבל.
ניתן להירשם בטלפון, בדוא"ל או באופן אישי במינהל העירוני של נאוהיים:
- מיגל אלבס ריביירו, המינהל העירוני נאוהיים
- טלפון: 06152 639 244
- דוא"ל: malves-ribeiro@nauheim.de
(נאהיים – רד/PSN)
