שיתוף פעולה בין עיר המדע דרמשטט לבין מרכז קריטאס אברשטט-זדן מציע קורסי בריאות בחינם
עם פרויקט הפיילוט "בריא באברשטאדט", עיריית דרמשטט יוזמה שיתופית חדשה לקידום אוריינות בריאותית במחוז אברשטט-זוד. הפרויקט, שהחל ב -1 ביוני 2025 , מיושם בשיתוף פעולה הדוק עם מרכז קריטאס אברשטט-זודן ובעלי עניין מקומיים אחרים. המטרה היא להסיר חסמים, להדגיש משאבים ולספק מידע בריאותי ממוקד.
הפרויקט נשען על גישות משתפותהמתמקדות בצרכים וברצונות של התושבים המקומיים. אוריינות בריאותית אישית וקהילתית תתחזק בדרך זו. משך הפרויקט הוא שנה אחת והוא נתמך על ידי משרד התיאום של העיר הבריאה דרמשטט .
יוגה כקורס מבוא באוקטובר
הפרויקט יתחיל בקורסי בריאות בחינם, החל מתוכנית יוגה באוקטובר ובנובמבר. תוכנית הקורסים פתוחה לכולם - ללא קשר לגיל או לרמת כושר - ומטרתה לסייע בהרמוניה בין גוף לנפש.
תאריכים:
- יוגה לכולם: יום שני, 13 ו-20 באוקטובר, 2025
- יוגה בכיסא: ימי שני, 27 באוקטובר, 3 בנובמבר ו-11 בנובמבר, 2025
שעה: 10:00 – 11:00 בבוקר
מיקום: מרכז קריטאס אברשטט-זודן, רחוב קירכטאן 33
עלות: חינם (נדרשת הרשמה)
מספר משתתפים: מוגבל ל-15 איש
הערה: אנא הביאו בגדים נוחים וגרביים.
קידום בריאות בחיי היומיום
לדברי המארגנים, יוגה מציעה דרך אידיאלית לשלב הרפיה ופעילות גופנית בחיי היומיום. תרגילים עדינים מקדמים רווחה, קלים ללמידה וניתנים לשילוב בקלות בשגרה היומיומית.
מידע נוסף על ההצעות והרקע לפרויקט ניתן למצוא באינטרנט בכתובת:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(אברשטט – אדום/PM)
