פִּרסוּם
שירות חינמי המוצע על ידי מחוז גרוס-גראו מחזק את הביטחון הנפשי והפיזי
מחוז גרוס-גראו. המשרד לנשים ושוויון הזדמנויות מציע קורס להגנה עצמית לנשים בוגרות ב -22 בנובמבר 2025. תחת המוטו "להציב גבולות בהצלחה", המדריכה קתרינה באך מ- selbst.sicher.stark תלמד טכניקות בסיסיות יעילות להתגוננות מפני התקפות בקורס בן שעתיים , תוך חיזוק הביטחון העצמי והגישה המנטלית של המשתתפות.
בנוסף לתרגילים מעשיים, הדגש הוא במיוחד על פיתוח כוח פנימי. המטרה היא לתמוך בנשים להגיב בביטחון ובבטחה במצבים קשים.
הקורס החינמי יתקיים בין השעות 10:00 ל-12:00 במשרד המחוז גרוס-גראו . מכיוון שמספר המשתתפים מוגבל , אנא הירשמו בדוא"ל לכתובת bfc@kreisgg.de עד ה-18 בנובמבר 2025 .
(גרוס-ג'רו – אדום/PSGG)
