ייעוץ להתאמת דיור מספק מידע על אמצעים יעילים למאבק בחום הקיץ
הקיץ החל רשמית ב-21 ביוני - אך עם החום מגיע סיכון מוגבר לבעיות בריאותיות עבור קשישים, אנשים תלויי טיפול ורווקים. גלי חום קיצוניים עלולים להוביל לתשישות או אפילו למכת חום. שירות הייעוץ להתאמת דיור של מחוז גרוס-גראו מספק טיפים מעשיים להגנה מפני חום בחיי היומיום.
ההמלצות כוללות העברת המאמץ הפיזי לשעות הבוקר או הערב הקרירות יותר ולבישת בגדים קלים. שתיית נוזלים מספקת חשובה במיוחד - תזכורת שתייה יכולה לעזור במידת הצורך. זה יכול להיות, למשל, חיישן המחובר לבקבוקים או כוסות ומהבהב באופן קבוע.
כמו כן, אין לחשוף תרופות לאור שמש ישיר, שכן טמפרטורות גבוהות עלולות לפגוע ביעילותן.
זה שומר על קרירות הדירה
כדי להגן ביעילות על הדירה מפני חום, אמצעים ממוקדים יכולים לעזור:
- אווררו על ידי פתיחת חלונות לרווחה בשעות הבוקר והערב הקרירות
- תריסים אוטומטיים או וילונות גלילה להאפלה - רצוי לשליטה באמצעות אפליקציה או רדיו - במיוחד בחלונות הפונים דרומה
פתרונות טכניים אלה שימושיים במיוחד עבור אנשים עם ניידות מוגבלת או מרותקים למיטה. בתנאים מסוימים, קרן ביטוח הסיעוד יכולה להעניק סובסידיות עבור שינויים אלה בבית.
ייעוץ אישי חינם זמין
שירות הייעוץ להתאמת דיור (WABe) מציע פגישות ייעוץ ללא תשלום וללא התחייבות - בטלפון 0162 1033430 או בדוא"ל wabe@kreisgg.de. מידע נוסף ניתן למצוא באינטרנט בכתובת:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
טיפים נוספים לחיי היומיום זמינים גם בפורטל החום של מחוז גרוס-גראו:
👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
