בין מרתון, טריאתלון וחיי משפחה - איך מרינה לפורט משלבת את התשוקה שלה לספורט סיבולת עם חיי היומיום והעבודה
מרינה לפורט חברה במחלקת הטריאתלון של SG Arheilgen מאז 2021 - ומאז התמקמה בספורט הסיבולת במשמעת והתלהבות רבה. בראיון עם קתרין אורטלנד, קצינת העיתונות של המחלקה, הספורטאית נותנת הצצה אישית לקריירה הספורטיבית שלה, לשגרת האימונים שלה ולמטרותיה לשנת 2025.
מרינה רצתה במקור רק ללמוד לשחות בסגנון חופשי – חברה הסבה את תשומת ליבה לתוכנית של SGA. היא הייתה חברה במועדון זמן רב, כך שהצטרפותה למחלקת הטריאתלון הייתה צעד טבעי. בעבר, היא עסקה בעיקר ברצת, וגם פילאטיס ויוגה היו חלק מהאימונים הקבועים שלה.
ספורט, משפחה וקריירה – איך זה עובד?
"יש לי זמני אימונים קבועים יחסית – בדרך כלל לפני או אחרי העבודה, לפעמים בזמן הצהריים", היא מסבירה. המפתח טמון בארגון טוב, משמעת וקצת גמישות. "אם יש נסיעות עסקים או פעילויות משפחתיות, אני מתאימה את האימונים שלי בהתאם."
טריאתלון בגיל 50 – עם אמביציה וכיף
. מרינה עלתה זה עתה לקבוצת הגיל 50-54. לאחר שסיימה בהצלחה את מרתון ניו יורק 2024, התחרות הגדולה הבאה שלה כבר נמצאת בלוח השנה: מרתון ברלין ב-21 בספטמבר 2025.שתי תחרויות קבוצתיות בליגת הטריאתלון מתוכננות גם כן, כמו גם מרוצי כביש קטנים יותר באזור. וכמובן, היא רוצה גם ליהנות: "סוף סוף אני רוצה להשתתף במסלול הטיפוס של המועדון שלנו – מפרנקנשטיין ומעלה, שבוע אחרי ברלין!"
מסוקרנים?
מדור הטריאתלון של SG Arheilgen תמיד שמח לקבל בברכה חברים חדשים. כל מי שמעוניין בטריאתלון או פשוט רוצה להתאמן יחד יכול להירשם לאימון ניסיון. את כל המידע על תוכנית האימונים ניתן למצוא באתר הרשמי של המועדון:
👉 www.sg-arheilgen.de
