TuS Zwingenberg offre corsi di fitness e autodifesa
TuS Zwingenberg avvia un nuovo corso di karate per adulti. Il corso è rivolto ai principianti senza alcuna esperienza pregressa e inizierà il 20 aprile a Zwingenberg.
Accesso consentito senza preavviso
Il corso insegna i fondamenti dell'arte marziale del karate e li combina con elementi di fitness moderno. L'obiettivo è migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità, oltre ad apprendere tecniche di autodifesa.
Le dieci sessioni di formazione si svolgeranno fino alle vacanze estive dell'Assia.
Allenamento nella Sala Melibokus
Gli allenamenti si svolgono il lunedì alle 20:00 nella sala Melibokus. Oltre ai classici esercizi di karate, il programma include ginnastica, coordinazione e consapevolezza corporea.
La sessione introduttiva offre l'opportunità di partecipare al corso di formazione gratuitamente e senza impegno.
Partecipazione, registrazione e contatti
La partecipazione all'intero corso prevede una quota di 50 euro. Non è richiesta alcuna attrezzatura particolare: è sufficiente un abbigliamento sportivo comodo.
La registrazione si effettua via e-mail all'indirizzo: oliverkuech@gmx.de
Ulteriori informazioni sono disponibili online all'indirizzo:
www.karate.tus-zwingenberg.de
(ZWINGENBERG – ROSSO / PM / Oliver Küch)
