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Un servizio gratuito offerto dal distretto di Groß-Gerau rafforza la sicurezza fisica e mentale
Distretto di Groß-Gerau. L' Ufficio per le Donne e le Pari Opportunità un corso di autoaffermazione per donne adulte il 22 novembre 2025. Con il motto "Definire i limiti con successo", la formatrice Catharina Bach di selbst.sicher.stark tecniche di base per difendersi dagli attacchi in un corso di due ore autostima e l'atteggiamento mentale delle partecipanti.
Oltre agli esercizi pratici, l'attenzione è rivolta in particolare allo sviluppo della forza interiore. L'obiettivo è supportare le donne nel reagire con sicurezza e sicurezza in situazioni difficili.
Il corso gratuito si terrà dalle 10:00 alle 12:00 presso l' ufficio distrettuale di Groß-Gerau . Poiché il numero di partecipanti è limitato , si prega via e-mail a bfc@kreisgg.de entro il 18 novembre 2025 .
(GROSS-GERAU – ROSSO/PSGG)
