Un servizio gratuito offerto dal distretto di Groß-Gerau rafforza la sicurezza fisica e mentale
Distretto di Groß-Gerau. L' Ufficio per le donne e le pari opportunità offre un corso di autoaffermazione per donne adulte il 22 novembre 2025. Con il motto "Stabilire dei limiti con successo", la formatrice Catharina Bach di selbst.sicher.stark insegnerà tecniche di base efficaci per difendersi dalle aggressioni in un corso di due ore , rafforzando al contempo la fiducia in se stesse e la mentalità delle partecipanti.
Oltre agli esercizi pratici, l'attenzione è rivolta in particolare allo sviluppo della forza interiore. L'obiettivo è supportare le donne nel reagire con sicurezza e sicurezza in situazioni difficili.
Il corso gratuito si terrà dalle 10:00 alle 12:00 presso la sede distrettuale di Groß-Gerau . Poiché il numero di partecipanti è limitato , si prega di registrarsi via e-mail all'indirizzo bfc@kreisgg.de entro il 18 novembre 2025 .
(GROSS-GERAU – ROSSO/PSGG)
