L'evento del 17 ottobre a Braunshardt è rivolto alle persone colpite, ai loro familiari e ad altri interessati all'attività fisica
Con il titolo "Insieme invece che da soli - Esercizio e relax", si terrà sabato 17 ottobre 2026, dalle 10:00 alle 12:00, presso il Braunshardt Community Center. Sono invitati a partecipare i soggetti affetti da demenza e i loro familiari, nonché chiunque sia interessato.
L'evento è organizzato dall'Ufficio per la Diversità e l'Inclusione della città di Weiterstadt. Si svolge nell'ambito della "Rete per la Demenza" e combina attività fisica di gruppo con momenti di relax e interazione sociale.
Esercizi a diversi livelli di difficoltà
La sessione mattutina sarà condotta da Grit Campos Nave di TwigaFit, istruttrice specializzata in prevenzione con particolare attenzione alla ginnastica funzionale. Dopo un'introduzione iniziale, il programma comprenderà esercizi di flessibilità e coordinazione. Seguirà un periodo di rilassamento.
Gli esercizi sono proposti a diversi livelli di difficoltà e possono essere adattati alle capacità individuali dei partecipanti. È possibile fare delle pause in qualsiasi momento. È disponibile un personale di supporto in caso di necessità.
Al termine del programma di esercizi, ci sarà l'opportunità di chiacchierare davanti a un caffè e una fetta di torta.
(WEITERSTADT – ROSSO/PSW)
