Dalla maratona al triathlon - come un atleta ha trovato la sua strada
Il Dipartimento del Triathlon di SG Arheilgen (SGA) ha circa 180 membri, circa la metà dei quali partecipa attivamente alle competizioni. Oltre alla popolare offerta sportiva, l'associazione offre anche agli atleti ambiziosi una piattaforma. Presswort Kathrin Ortland ha parlato con Nadine Silvia Krisch, che in breve tempo dal corridore della maratona al triatleta fa nd.
Dalla maratona al triathlon - l'ingresso nella battaglia a tre vie
Ortland: Nadine, da quando sei stato membro del dipartimento?
Krisch: dal 1 ° novembre 2021.
Ortland: come sei arrivato al triathlon?
Krisch: Ho gestito una maratona dal 2018. Tuttavia, non si sono svolte competizioni durante gli anni di Corona 2020 e 2021. Il mio amico è un triatleta professionista e nel 2021 abbiamo visitato molte competizioni in Austria che potrebbero svolgersi lì prima.
Questo mi ha motivato a provarlo da solo. Mi sono iscritto per il 3Sathlon triathlon da 10 amici una settimana in anticipo, entrambe le competizioni sono le distanze di sprint. Dato che sono stato l' ultimo a uscire dall'acqua e ho dovuto inseguire tutti dietro, ho deciso di imparare la scansione che nuotava alla SGA . Nel frattempo, funziona anche abbastanza bene.
Sfondo sportivo e prima lunga distanza
Ortland: Cosa hai fatto per lo sport prima del triathlon?
Krisch: Sempre molto. Mi è sempre piaciuto lo sport. Ho ginnastica per bambini, nuoto e balletto e ho iniziato a guidare a otto o nove anni .
Sono stati Skipping Rope , Standard Dance , Cheer Dance, The Darmstadt Diamonds (American Football) e infine cheerleader a SV Darmstadt 98 . Nel 2017 ho scoperto gli sport di endurance e solo un anno e mezzo dopo ho corso la mia prima maratona. Anche il triathlon è stato aggiunto dal 2021
Ortland: hai anche trovato una lunga distanza . Ciò richiede molta formazione. Come si fa sotto un cappello con il tuo lavoro?
Krisch: Probabilmente non ho più di altri dipendenti a tempo pieno . Lavoro nello sviluppo del personale di un fornitore di acqua - quattro giorni in ufficio, un giorno nell'ufficio di casa.
Dipende dalla buona gestione del tempo . Spesso guido i quasi 20 chilometri a lavorare con la bici da ghiaia per integrare direttamente l'allenamento. Faccio allenamenti di corsa e nuoto sia al mattino che alla sera tardi , le unità più lunghe sono riservate per il fine settimana. allenatore per pianificare questo in modo strutturato .
Obiettivi per la prossima stagione
Ortland: Nadine, ci dici quanti anni hai?
Krisch: ho 36 anni .
Ortland: E quali sono i tuoi prossimi obiettivi sportivi?
Krisch: Attualmente sto pianificando la mia stagione di maratona e triathlon . È in programma una maratona di primavera maratona di Francoforte in ottobre è saldamente sul calendario ogni anno. ricomincerò anche Frankfurt Ironman
Ortland: Grazie per la conversazione! Ti auguro ogni successo per il tuo futuro sportivo.
Allenamento del triathlon presso SG Arheilgen
Se sei anche interessato al triathlon, ma stai ancora cercando la giusta motivazione o preferisci addestrarsi insieme, sei cordialmente invitato a completare sessione di allenamento di prova presso SG Arheilgen L' offerta di formazione sul sito web del triathlon SGA .
Nadine Krisch. Foto: SGA
