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Dalla maratona al triathlon: come un'atleta ha trovato la sua strada
La sezione triathlon della SG Arheilgen (SGA) conta circa 180 iscritti, circa la metà dei quali partecipa attivamente alle competizioni. Oltre al programma sportivo ricreativo, il club offre anche una piattaforma per atleti ambiziosi. L'addetta stampa Kathrin Ortland ha intervistato Nadine Silvia Krisch, che è passata rapidamente da maratoneta a triatleta .
Dalla maratona al triathlon: come iniziare lo sport a tre discipline
Ortland: Nadine, da quando fai parte del dipartimento?
Krisch: Dal 1° novembre 2021.
Ortland: Come ti sei avvicinata al triathlon?
Krisch: Corro maratone dal 2018. Tuttavia, durante gli anni del Coronavirus, nel 2020 e nel 2021, non si sono svolte gare. Il mio ragazzo è un triatleta professionista e nel 2021 abbiamo partecipato a molte gare in Austria , che erano già riprese in precedenza.
Questo mi ha motivato a provarci anch'io. Mi sono iscritto al 3sathlon , ma all'ultimo minuto mi sono iscritto anche al 10-Friends Triathlon : entrambe le gare sono su distanze sprint. Dato che ero sempre l'ultimo a uscire dall'acqua e dovevo rincorrere tutti, ho deciso di imparare a nuotare a stile libero allo SGA (Sports Club ). Ora me la cavo piuttosto bene.
Background sportivo e prima lunga distanza
Ortland: Che sport praticavi prima del triathlon?
Krisch: Ne ho sempre praticati molti. Mi è sempre piaciuto lo sport. Ho ginnastica per bambini, nuoto e danza classica, e ho iniziato a cavalcare quando avevo otto o nove anni .
In seguito ho aggiunto il salto alla corda , il ballo da sala , il cheerleading con i Darmstadt Diamonds (football americano) e infine il cheerleading con l'SV Darmstadt 98. Nel 2017 ho scoperto gli sport di resistenza e, appena un anno e mezzo dopo, ho corso la mia prima maratona. Dal 2021 pratico anche il triathlon.
Ortland: hai persino completato un triathlon di lunga distanza . Richiede molto allenamento. Come riesci a conciliarlo con il tuo lavoro?
Krisch: Probabilmente non ho più tempo di altri dipendenti a tempo pieno . Lavoro nello sviluppo delle risorse umane per un fornitore di acqua : quattro giorni in ufficio, un giorno da casa.
Tutto si riduce a una buona gestione del tempo . Spesso percorro quasi 20 chilometri per andare al lavoro in bici gravel, per integrare l'allenamento direttamente nel tragitto casa-lavoro. Mi alleno per la corsa e il nuoto la mattina presto o la sera tardi allenatore che mi aiuta a pianificare tutto in modo strutturato .
Obiettivi per la prossima stagione
Ortland: Nadine, ci dici quanti anni hai?
Krisch: Ho 36 anni .
Ortland: E quali sono i tuoi prossimi obiettivi sportivi?
Krisch: Sto pianificando la mia stagione di maratona e triathlon . Una maratona primaverile è in programma e la maratona di Francoforte a ottobre Parteciperò all'Ironman di Francoforte nel 2025
Ortland: Grazie mille per l'intervista! Ti auguro ogni successo nel tuo futuro sportivo.
Allenamento di triathlon presso SG Arheilgen
Chiunque sia interessato al triathlon ma sia ancora alla ricerca della giusta motivazione o preferisca allenarsi insieme è cordialmente invitato a una sessione di allenamento di prova con SG Arheilgen . Informazioni sul programma di allenamento sono disponibili sul sito web di SGA Triathlon
Nadine Krisch. Foto: SGA
