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Una collaborazione tra la città scientifica di Darmstadt e il Centro Caritas di Eberstadt-Süden offre corsi gratuiti sulla salute
Con il progetto pilota "Sani a Eberstadt", la città di Darmstadt una nuova iniziativa collaborativa per promuovere l'alfabetizzazione sanitaria nel distretto di Eberstadt-Süd. Il progetto, iniziato il 1° giugno 2025 , viene implementato in stretta collaborazione con il Centro Caritas di Eberstadt-Süden e altri attori locali. L'obiettivo è rimuovere le barriere, evidenziare le risorse e fornire informazioni sanitarie mirate.
Il progetto si basa su approcci partecipativi incentrati sui bisogni e i desideri dei residenti locali. In questo modo, verrà rafforzata l'alfabetizzazione sanitaria individuale e comunitaria. Il progetto ha una durata di un anno ed è supportato dall'ufficio di coordinamento di Healthy City Darmstadt .
Yoga come corso introduttivo a ottobre
Il progetto inizierà con corsi gratuiti di salute , iniziando con un programma di yoga a ottobre e novembre . Il programma dei corsi è aperto a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di forma fisica, e mira ad aiutare ad armonizzare corpo e mente.
Date:
- Yoga per tutti: lunedì 13 e 20 ottobre 2025
- Yoga sulla sedia: lunedì 27 ottobre, 3 novembre e 11 novembre 2025
Orario: 10:00 – 11:00
Luogo: Caritas Center Eberstadt-Süden, In der Kirchtanne 33
Costo: gratuito (è richiesta la registrazione)
Numero di partecipanti: limitato a 15 persone
Nota: si prega di portare abiti comodi e calzini.
Promozione della salute nella vita quotidiana
Secondo gli organizzatori, lo yoga offre un modo ideale per combinare rilassamento ed esercizio fisico nella vita di tutti i giorni . Gli esercizi delicati promuovono il benessere, sono facili da imparare e possono essere facilmente integrati nella routine quotidiana.
Ulteriori informazioni sulle offerte e sul contesto del progetto sono disponibili online all'indirizzo:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(Eberstadt - rosso/PM)
