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I consigli per l'adattamento degli alloggi forniscono informazioni su misure efficaci per combattere il caldo estivo
L'estate è ufficialmente iniziata il 21 giugno, ma con il caldo aumenta anche il rischio di problemi di salute per anziani, persone non autosufficienti e single. Le ondate di calore estreme possono portare a spossatezza o persino a colpi di calore. Il servizio di consulenza per l'adattamento abitativo del distretto di Groß-Gerau fornisce quindi consigli pratici per proteggersi dal caldo nella vita di tutti i giorni.
Le raccomandazioni includono di spostare l'attività fisica nelle ore più fresche del mattino o della sera e di indossare abiti leggeri. Bere liquidi a sufficienza è particolarmente importante: un promemoria per bere può essere utile, se necessario. Potrebbe trattarsi, ad esempio, di un sensore collegato a bottiglie o bicchieri che lampeggia regolarmente.
Inoltre, i farmaci non devono essere esposti alla luce solare diretta, poiché le alte temperature possono comprometterne l'efficacia.
Questo mantiene l'appartamento fresco
Per proteggere efficacemente l'appartamento dal calore, possono essere utili misure mirate:
- Arieggiare l'ambiente aprendo bene le finestre durante le ore fresche del mattino e della sera
- Tende automatiche o tende a rullo oscuranti, idealmente controllabili tramite app o radio, soprattutto sulle finestre esposte a sud
Queste soluzioni tecniche sono particolarmente utili per le persone con mobilità ridotta o costrette a letto. A determinate condizioni, la cassa malati può concedere sovvenzioni per queste soluzioni come modifiche all'abitazione.
Consulenza personale gratuita disponibile
Il Servizio di Consulenza per l'Adattamento Abitativo (WABe) offre appuntamenti di consulenza gratuiti e senza impegno, telefonicamente al numero 0162 1033430 o via e-mail all'indirizzo wabe@kreisgg.de . Ulteriori informazioni sono disponibili online all'indirizzo:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
Ulteriori consigli per la vita quotidiana sono disponibili anche sul portale del calore del distretto di Groß-Gerau :
👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
