Wielokulturowe studio kulinarne w Eberstadt pokazuje, jak zdrowe odżywianie może pozostać przystępne cenowo
Wielokulturowe studio kulinarne GARI BALDI na wieczór kulinarny w Centrum Caritas Eberstadt-Süden (In der Kirchtanne 33, 64297 Darmstadt) w czwartek 30 października 2025 r. o godz. 18:00. „Nauka zdrowego gotowania – nawet przy ograniczonym budżecie” i jest organizowane we współpracy z „Zdrowie w Eberstadt” Miasta Nauki Darmstadt .
Od ponad 20 lat GARI BALDI łączy mieszkańców Eberstadt i okolic, aby wspólnie doświadczać różnorodności kulturowej i promować wymianę poprzez wspólne gotowanie. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy lubią gotować i chcą dowiedzieć się więcej o zdrowym i niedrogim odżywianiu.
Zdrowe odżywianie pomimo rosnących cen
Zwłaszcza w czasach rosnących cen żywności, wiele osób zadaje sobie pytanie, jak zbilansowana dieta jest możliwa nawet przy ograniczonym budżecie. Pod okiem ekspertów z zakresu żywienia uczestnicy uczą się, jak przygotowywać zdrowe posiłki niedrogo, łatwo i różnorodnie.
Wspólne menu pokazuje w praktyce jak:
- wykorzystywane są produkty regionalne i sezonowe
- niedrogie i wszechstronne składniki stają się zdrowymi daniami,
- Resztki można rozsądnie wykorzystać ponownie, oszczędzając pieniądze i zasoby,
- a proste przepisy sprawdzają się nawet w zabieganym życiu codziennym.
Oprócz wspólnego gotowania, nacisk zostanie położony na wymianę pomysłów na temat zrównoważonego i prozdrowotnego odżywiania. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem, rodziną, studentem czy seniorem – wieczór oferuje cenną inspirację do świadomego odżywiania i zakupów.
(Eberstadt - Red/PM)
