REKLAMA
Porady dotyczące adaptacji mieszkań zawierają informacje na temat skutecznych sposobów walki z letnimi upałami
Lato oficjalnie rozpoczęło się 21 czerwca – ale wraz z upałami wzrasta ryzyko problemów zdrowotnych u osób starszych, wymagających opieki i samotnych. Ekstremalne fale upałów mogą prowadzić do wyczerpania, a nawet udaru cieplnego. Powiatowy serwis doradczy ds. adaptacji mieszkaniowej Groß-Gerau oferuje praktyczne wskazówki dotyczące ochrony przed upałami w życiu codziennym.
Zalecenia obejmują przesunięcie wysiłku fizycznego na chłodniejsze godziny poranne lub wieczorne oraz noszenie lekkiej odzieży. Szczególnie ważne jest picie wystarczającej ilości płynów – w razie potrzeby może pomóc przypomnienie o piciu. Może to być na przykład czujnik przymocowany do butelki lub szklanki, który regularnie miga.
Leków nie należy wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, gdyż wysoka temperatura może wpływać na ich skuteczność.
Dzięki temu w mieszkaniu jest chłodno
Aby skutecznie chronić mieszkanie przed upałem, można podjąć odpowiednie działania:
- W chłodne poranki i wieczory należy wietrzyć pomieszczenie, szeroko otwierając okna
- Automatyczne żaluzje lub rolety zaciemniające – najlepiej sterowane za pomocą aplikacji lub radia – szczególnie w oknach wychodzących na południe
Te rozwiązania techniczne są szczególnie przydatne dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej lub leżących. W określonych warunkach fundusz opieki długoterminowej może przyznać dofinansowanie na takie modyfikacje domu.
Dostępna bezpłatna konsultacja osobista
Poradnia ds. Adaptacji Mieszkaniowej (WABe) oferuje bezpłatne i niezobowiązujące konsultacje – telefonicznie pod numerem 0162 1033430 lub mailowo pod adresem wabe@kreisgg.de . Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
Dodatkowe wskazówki dotyczące życia codziennego znajdziesz również na portalu ciepłowniczym powiatu Groß-Gerau :
👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
