REKLAMA
Wkład Merle Preschool w projekcie „Co się dzieje?!” Od uczniów H_DA
Naprzeciwko stacji kolejowej Erzhausen duże drzewo rzuca cień na chodniku. Ptak ukrywa się między gałęzami, które zwracają na siebie uwagę poprzez jej ćwierkanie. Wiosenny wiatr gwizduje się przez drzewo sąsiedniego lasu, a słońce nadal wędruje na zachód. Idylliczna atmosfera w punkcie początkowym „Eisistafé-da-serafino rundy Erzhausen”. W ten sposób szlak turystyczny jest co najmniej wspomniany na Komoot.com . Spokój jest przerywany przez zapalenie silnika. Kierowca autobusu jest gotowy na swoją trasę przed biblioteką stacji. Główna ulica przylegająca do dworca kolejowego jest zajęta we wtorek po południu i wydaje się, że wielu mieszkańców wioski 8000-soul ma spotkanie.
Ludzie zawsze byli w ruchu. Jednak wędrówki jako aktywność wolna odbywa się tylko od około 150 lat. Ten sport był popularny wśród studentów: w środku i studenci w postaci ruchu emancypacji. Młodzi ludzie szukali wówczas niezależności od domu rodziców i prześladowali bardziej romantyczne ideały.
Pobyt na noc na otwartym powietrzu był również powszechny.
Dzisiaj wędrówki zaakceptowały bardzo różne formy i niekoniecznie musisz być w drodze przez kilka dni lub tygodni, aby uczestniczyć w sporcie. Wycieczki dzienne to bardzo popularna opcja. Przez większość czasu mówi o okrągłych trasach.
Wokół Darmstadt znajdują się okrągłe ścieżki i trasy turystyczne o różnych stopniach i długości nasilenia.
Dla początkujących turystycznych: wewnątrz ta trasa jest świetna, ponieważ nie ma pionowego miernika do pokonania, a trasa prowadzi przez dwie wioski i otwarty teren. Jeśli chcesz większego wyzwania, najlepiej szukać tras, które mają więcej w górę iw dół i rozciągają się na jeszcze więcej obszarów wiejskich. Inny rodzaj szlaków turystycznych w Niemczech został wprowadzony w latach 70. XX wieku: ścieżka trimm-dich. Są to trasy, w których po drodze można znaleźć sprzęt fitness i instrukcje dotyczące ćwiczeń. Jedna z tych ścieżek znajduje się na obrzeżach Dieburg, kolejna w Darmstadt w Bürgerpark.
Erzhausen znajduje się na linii kolejowej dokładnie między Frankfurtem i Darmstadtem i można go łatwo osiągnąć z S6. Więc jeśli potrzebujesz relaksu pomiędzy nimi, możesz szybko dostać się z głównego dworca kolejowego w Darmstadt. Jak tylko się wydostałem, problemy z orientacją zaczynają się od mnie. Pełen pewności siebie, najpierw wybieram się w przeciwnym kierunku trasy. Po drugim spojrzeniu na kartę błąd jest zauważalny w dobrym czasie. Kontynuuje na wschodzie wzdłuż torów kolejowych po głównej ulicy, którą ja i mój czterokierunkowy towarzysz próbuje przekroczyć.
Ścieżka trwa do nowego obszaru rozwoju, a moje spojrzenie spada na jeden z dachów garażowych. Wydaje się, że jest na nim zbudowany, którego funkcja nie mogę całkowicie przypisać. W pewnych okolicznościach jest to tylko dekoracja. Do tej pory trasa jest wyraźnie oznakowana, dlatego karta pozostaje w kieszeni. Decyzja, która doprowadzi do zamieszania później.
Dach Lasu w lesie oferuje tymczasową ochronę przed płonącym wieczornym słońcem. Krzewy otoczone światłem słonecznym świeci w bogatej zieleni. Kroki innych spacerowiczów: wewnątrz chrunku na podłodze leśnej. Z dystansu pociąga pociąg od czasu do czasu. Trasa mierzy odległość około siedmiu i pół kilometrów i zajmuje maksymalnie dwie godziny przy zrelaksowanej przerwie. Z lasu wraca prosto do asfaltowej drogi do sąsiedniej dzielnicy Darmstadt w Wixhausen. Minie stajni z kurczakiem.
Po drodze nie ma wielu siedzeń, a zacienione miejsca do odpoczynku są rzadkie. W taki sposób ciepło można skazać, nawet jeśli działa równomiernie. Karta nieco zniknęła, a drogowskazy nie można już znaleźć. Niemniej jednak właściwą drogę można znaleźć dość szybko, gdy tylko wejdzie do sąsiedniego miasta. Istnieją również znaki na stacji S-Bahn w Wixhausen.
Wędrówki ma wiele pozytywnych efektów. Zwłaszcza wytrzymałość i układ sercowo -naczyniowy można wzmocnić, w ten sposób zapobiegając chorobom. Im bardziej wymaga szlaku, tym większy wpływ na zdrowie sercowo -naczyniowe. Dlatego łatwiej jest również pracować nad dalszymi rodzajami szkolenia. W badaniu przeprowadzonym przez American Physiological Society z 2021 r. Naukowcy stwierdzili, że szkolenie wytrzymałości zwiększa liczbę niektórych peptydów. Są to ważne cząsteczki w ciele związanym z metabolizmem. Bliskość natury i ruch ciała mają efekt redukujący stres i poprawia dobre samopoczucie.
Uwaga: niektóre szlaki turystyczne są dłuższe niż oczekiwano i bez wystarczającej ilości wody może się szybko zdarzyć, że organizm jest odwodniony. Portale internetowe zalecają również określony poziom sprawności na niektóre trasy. Na początku wystarczy umiarkowana trasa.
Gdy tylko się odwrócę, śmieje się głośno z konstrukcji dachu. Mężczyzna z środkową siedzi tam z butelką piwa i entuzjastycznie rozmawia. Nieoficjalny wiec Bobby Car odbywa się mniej niż dziesięć metrów dalej. Mały kierowca gwiazdy wydaje się być ulubionym w tym konkursie.
Trasa nie oferuje sposobu bezpiecznego prowadzenia psów ze smyczy. Niemniej jednak istnieją tutaj ciekawsze doświadczenia niż na jakiejkolwiek siłowni. Ścieżka nie jest szczególnie wyczerpująca, a także zapewnia sukces. Świeże powietrze jest naprawdę dobre, więc zdecydowanie warto zobaczyć, które trasy są w pobliżu.
Wszystkie nagrania zdjęć i dźwięku: Merle Preschooler
Ten artykuł został stworzony w ramach projektu „What Wszed” - nauczycielski zespół redakcyjny studentów z internetowego kursu dziennikarstwa na Uniwersytecie Applied Sciences na Darmstadt (H_DA). DA.News obsługuje projekt i publikuje wybrane artykuły na swojej platformie. Dalsze informacje i teksty są dostępne tutaj i dalej: www.was-da-los.de
