Бесплатная услуга, предоставляемая районом Гросс-Герау, способствует укреплению психической и физической безопасности
Район Гросс-Герау. Управление по делам женщин и равных возможностей предлагает курс по развитию уверенности в себе для взрослых женщин 22 ноября 2025 года. Под девизом «Успешное установление границ» тренер Катарина Бах из selbst.sicher.stark в течение двух часов научит эффективным базовым техникам защиты от нападений , одновременно укрепляя уверенность в себе и психологический настрой участниц.
Помимо практических упражнений, особое внимание уделяется развитию внутренней силы. Цель состоит в том, чтобы помочь женщинам уверенно и спокойно реагировать в сложных ситуациях.
Бесплатный курс пройдет с 10:00 до 12:00 в здании районной администрации Гросс-Герау . Поскольку количество участников ограничено , пожалуйста, зарегистрируйтесь по электронной почте на адрес bfc@kreisgg.de до 18 ноября 2025 года .
(ГРОС-ЖЕРАУ – РЕД/ПСЖГ)
