Работа Мерле Воршульце для проекта «Что там происходит?!», созданного студентами h_da
Напротив вокзала Эрцхаузена большое дерево отбрасывает тень на тротуар. Среди ветвей прячется птица, щебечущая. Весенний ветерок свистит в верхушках деревьев соседнего леса, а солнце продолжает свой путь на запад. Идиллическая атмосфера в начале «Петли Эйскафе да Серафино в Эрцхаузене» — по крайней мере, так называется этот пешеходный маршрут на komoot.com . Спокойствие нарушает запуск двигателя. Перед библиотекой вокзала водитель автобуса готовится к своему рейсу. Главная дорога рядом с вокзалом оживлена в этот вторник днем, и кажется, что многие жители 8-тысячного поселка договорились встретиться на прогулку.
Человечество всегда было в движении. Однако пеший туризм как вид досуга существует всего около 150 лет. Этот вид спорта стал популярен среди школьников и студентов в рамках движения за эмансипацию. В то время молодые люди стремились к независимости от родителей и придерживались довольно романтических идеалов.
Ночевки на открытом воздухе также были распространены.
Сегодня пешие походы принимают самые разные формы, и для участия в них вовсе не обязательно проводить несколько дней или недель на природе. Очень популярны однодневные походы, обычно представляющие собой кольцевые маршруты.
В окрестностях Дармштадта проложено несколько кольцевых маршрутов и пешеходных троп различной сложности и протяженности.
Этот маршрут идеально подходит для начинающих туристов, так как он не предполагает значительных перепадов высот и проходит через две деревни и открытую местность. Если вы ищете более сложный маршрут, лучше поискать тропы с большим количеством подъемов и спусков, проходящие через еще более сельскую местность. В 1970-х годах в Германии появился еще один тип пешеходных маршрутов: «Trimm-dich-Pfade» (фитнес-тропы). Это маршруты, вдоль которых вы найдете спортивное оборудование и информационные стенды. Одна из таких троп расположена на окраине Дибурга, а другая — в Бюргерпарке в Дармштадте.
Эрцхаузен расположен на железнодорожной линии точно между Франкфуртом и Дармштадтом и легко доступен на поезде S6. Поэтому, если вам нужен перерыв, вы можете быстро добраться туда с главного вокзала Дармштадта. Однако я едва успел сойти с поезда, как у меня начались проблемы с ориентацией. Полный уверенности, я сначала направился в противоположную от маршрута сторону. После второго взгляда на карту я вовремя понял свою ошибку. Я продолжил движение на восток вдоль железнодорожных путей, пересекая главную дорогу, по которой мы с моим четвероногим другом пытались безопасно проехать.
Тропа ведет в новый жилой комплекс, и мой взгляд падает на одну из крыш гаражей. На ней, кажется, установлен какой-то механизм, назначение которого мне непонятно. Возможно, он даже просто декоративный. До этого момента маршрут четко обозначен указателями, поэтому я пока оставляю карту в кармане. Решение, которое позже приведет к путанице.
Кроны деревьев в лесистой местности обеспечивают временную защиту от палящего вечернего солнца. Кусты, залитые солнечным светом, сияют насыщенной зеленью. По лесной подстилке хрустят шаги других пешеходов. Вдали время от времени проезжает поезд. Маршрут составляет приблизительно семь с половиной километров и, при неспешном темпе с перерывами, занимает максимум два часа. Из леса тропа выходит прямо на асфальтированную дорогу, ведущую на восток, в соседний район Дармштадта — Виксхаузен. По пути она проходит мимо конюшни с курятником.
По пути мало мест, где можно посидеть, а тенистых уголков для отдыха очень мало. Жара на такой тропе может быть невыносимой, даже если она ровная. Карта несколько размыта, а указателей нигде нет. Тем не менее, правильный путь легко найти, как только вы войдете в соседний город. Указатели также появляются на станции S-Bahn в Виксхаузене.
Пешие походы обладают множеством положительных эффектов. В частности, они могут укрепить выносливость и сердечно-сосудистую систему, помогая предотвратить заболевания. Чем сложнее маршрут, тем сильнее воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это также облегчает переход к другим видам физических упражнений. Исследование 2021 года показало, что тренировки на выносливость увеличивают количество определенных пептидов. Это важные молекулы в организме, связанные с обменом веществ. Кроме того, близость к природе и физическая активность снижают стресс и улучшают общее самочувствие.
Внимание: некоторые пешеходные маршруты длиннее, чем ожидалось, и без достаточного количества воды быстро может наступить обезвоживание. Интернет-порталы также рекомендуют определенный уровень физической подготовки для некоторых маршрутов. Для начала вполне подойдет маршрут средней сложности.
Как только я обернулся, услышал громкий смех, доносящийся из чердачного окна. Там сидел мужчина средних лет с бутылкой пива в руке и оживленно болтал. Не прошло и десяти метров, как проходило неофициальное ралли «Бобби Кар». Маленький звездный водитель, похоже, является фаворитом этого соревнования.
Этот маршрут не предлагает безопасного способа выгуливать собак без поводка. Тем не менее, он дарит больше интересных впечатлений, чем любой спортзал. Прогулка не особенно утомительна и дарит чувство удовлетворения. Свежий воздух очень полезен, поэтому определенно стоит посмотреть, какие маршруты доступны в вашем районе.
Все фото и звукозаписи: Мерле Форшульце
Данная статья создана в рамках проекта «Was da los» — студенческой редакции, управляемой студентами программы онлайн-журналистики Дармштадтского университета прикладных наук (h_da). DA.news поддерживает проект и публикует избранные статьи на своей платформе. Дополнительную информацию и статьи можно найти здесь и на сайте: www.was-da-los.de
