Рекомендации по адаптации жилья содержат информацию об эффективных мерах по борьбе с летней жарой
Лето официально началось 21 июня, но вместе с жарой возрастает и риск проблем со здоровьем у пожилых людей, лиц, нуждающихся в уходе, и одиноких людей. Экстремальные волны жары могут привести к истощению или даже тепловому удару. Поэтому консультационная служба по адаптации жилья в районе Гросс-Герау предоставляет практические советы по защите от жары в повседневной жизни.
Рекомендации включают перенос физических нагрузок на более прохладные утренние или вечерние часы и ношение легкой одежды. Особенно важно пить достаточно жидкости – при необходимости может помочь напоминание о необходимости пить. Это может быть, например, датчик, прикрепленный к бутылкам или стаканам и регулярно мигающий.
Лекарственные препараты также не следует подвергать воздействию прямых солнечных лучей, поскольку высокие температуры могут снизить их эффективность.
Это помогает поддерживать прохладу в квартире
Для эффективной защиты квартиры от жары могут помочь целенаправленные меры:
- В прохладные утренние и вечерние часы проветривайте помещение, широко открывая окна
- Автоматические жалюзи или рулонные шторы с эффектом полного затемнения – в идеале с управлением через приложение или радио – особенно для окон, выходящих на юг
Эти технические решения особенно полезны для людей с ограниченной подвижностью или прикованных к постели. При определенных условиях фонд страхования долгосрочного ухода может предоставлять субсидии на их использование в качестве модификации жилья.
Доступна бесплатная личная консультация
Консультационная служба по адаптации жилья (WABe) предлагает бесплатные и ни к чему не обязывающие консультации по телефону 0162 1033430 или по электронной почте wabe@kreisgg.de. Дополнительную информацию можно найти на сайте:
👉 www.kreisgg.de/wohnungs-anpassungs-beratung
Дополнительные советы для повседневной жизни также доступны на портале по вопросам отопления района Гросс-Герау:
👉 www.kreisgg.de/hitzeportal
