Yerel dernek yıldönümünü kutluyor ve artan teklifleri dört gözle bekliyor
Weiterstadt DRK yerel şubesine göre , yaşlılar jimnastik grubu 25 yıldır varlığını . Haftalık egzersiz dersleri yerine, yıl dönümü geçen hafta kahve ve kek ; katılımcılar arasında en başından beri . Program Ingrid Best Lilo Beck ise 2015'ten beri gruba liderlik ediyor
Egzersiz, önleme ve toplum
Yaşlılar jimnastik sınıfı, hareketliliği ve zindeliği destekleyen ve müzik, egzersizler ve sosyal aktivitelerle tamamlanan özel olarak tasarlanmış bir DRK programını yıl dönümü kutlamalarına ve yaşlılar öğleden sonralarına .
Yıldönümünde sesler
"Bugün hala ilk katılımcılardan bazılarının burada olması ve bu kadar çok yeni katılımcının aramıza katılması harika," diyor Ingrid Best .
Lilo Beck ise grubun motivasyonunu vurguluyor kalite standartlarını sağlamak için kurs eğitmenlerinin eğitimine
Weiterstadt'ta geniş DRK hizmetleri yelpazesi
Sağlığın korunması, DRK'nın yerel çalışmalarının temel odak noktalarından biridir. Son yıllarda, sırt ve koruyucu egzersizler, düşme önleme, Nordic Walking, progresif kas gevşetme, yoga otojenik antrenman ve hafıza eğitimi gibi egzersiz ve önleme kursları eklenmiştir Pelvik taban antrenmanı gelecek yıl için tekrar planlanmaktadır . DRK tesislerinin şehrin merkezinde olması, yürüme mesafesinde katılımı kolaylaştırmaktadır .
İletişim ve bilgi: Kurslar hakkında daha fazla bilgi için 👉 www.drk-weiterstadt.de
(WEITERSTADT – KIRMIZI/ÖS)
Öne çıkan görsel: Son derece formda: Alman Kızıl Hac (DRK) Weiterstadt jimnastikçileri, grubun 25. yıl dönümünü kutlamak üzere geçen hafta DRK "Storchennest" merkezinde kahve, kek ve müzik eşliğinde bir araya geldi. Fotoğraf: DRK
