Science City Darmstadt ve Caritas Center Eberstadt-Süden arasındaki işbirliği ücretsiz sağlık kursları sunuyor
Darmstadt Bilim Şehri , "Eberstadt'ta Sağlıklı" pilot projesiyle Eberstadt -Süden bölgesinde sağlık okuryazarlığını teşvik etmek için yeni bir iş birliği projesi 1 Haziran 2025'te Eberstadt-Süden Caritas Merkezi yakın iş birliği içinde yürütülüyor . Amaç, engelleri ortadan kaldırmak, kaynaklar konusunda farkındalık yaratmak ve sağlık bilgilerini hedef odaklı bir şekilde iletmek.
Proje, katılımcı yaklaşımlara . Bu yaklaşım, bireysel ve toplumsal sağlık okuryazarlığını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Bir yıl sürecek olan proje, Sağlıklı Şehir Darmstadt koordinasyon ajansı .
Ekim ayında giriş seviyesi yoga dersi
Ekim ve Kasım aylarında bir yoga dersiyle başlayacak ücretsiz sağlık kurslarıyla başlayacak . Kurs programı, yaş veya fitness seviyesi ne olursa olsun herkese açık olup, beden ve zihnin uyum içinde olmasına yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır.
Tarihler:
- Herkes İçin Yoga: 13 ve 20 Ekim 2025 Pazartesi
- Sandalye Yogası: 27 Ekim, 3 Kasım ve 11 Kasım 2025 Pazartesi
Saat: 10:00 - 11:00
Yer: Caritas Center Eberstadt-Süden, In der Kirchtanne 33
Ücret: Ücretsiz (kayıt gereklidir)
Katılımcı sayısı: 15 kişiyle sınırlıdır
Not: Lütfen rahat kıyafetler ve çorap getirin.
Günlük yaşamda sağlıklı yaşamın teşviki
Organizatörlere göre yoga, günlük hayatta rahatlama ve egzersizi birleştirmek için . Hafif egzersizler, refahı teşvik ediyor, öğrenmesi kolay ve günlük rutine kolayca entegre edilebiliyor.
Projenin teklifleri ve arka planı hakkında daha fazla bilgiyi çevrimiçi olarak şu adreste bulabilirsiniz:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(EBerstadt - kırmızı/pm)
