REKLAM
Maratondan triatlona – Bir sporcu kendi yolunu nasıl buldu?
SG Arheilgen'in (SGA) triatlon bölümünün yaklaşık 180 üyesi var ve bunların yaklaşık yarısı aktif olarak yarışmalara katılıyor. Kulüp, eğlence amaçlı spor programının yanı sıra, hırslı sporcular için de bir platform sunuyor. Basın sorumlusu Kathrin Ortland, maraton koşucusundan triatlete hızla geçiş yapan Nadine Silvia Krisch ile konuştu .
Maratondan triatlona – üç disiplinli spora başlamak
Ortland: Nadine, ne zamandan beri departmanın üyesisiniz?
Krisch: 1 Kasım 2021'den beri.
Ortland: Triatlona nasıl başladınız?
Krisch: 2018'den beri maraton koşuyorum. Ancak 2020 ve 2021'deki korona yıllarında hiçbir yarışma düzenlenmedi. Erkek arkadaşım profesyonel bir triatlet ve 2021'de Avusturya'da daha önce yeniden başlayabilen birçok yarışmaya katıldık.
3sathlon'a kaydoldum , ancak son anda 10-Friends Triatlonuna – her iki yarış da sprint mesafeli. Sudan her zaman en son çıkan ben olduğum SGA'da (Spor Kulübü) serbest stil yüzmeyi öğrenmeye karar verdim . Şimdi oldukça iyi gidiyorum.
Spor geçmişi ve ilk uzun mesafeli maç
Ortland: Triatlon öncesinde hangi sporları yapıyordunuz?
Krisch: Her zaman çok şey yaptım. Sporu her zaman sevdim. Çocukken jimnastik, yüzme ve bale sekiz veya dokuz yaşındayken ata binmeye başladım .
Daha sonra ip atlama , balo dansı , Darmstadt Diamonds (Amerikan futbolu) takımıyla amigo kızlık ve son olarak SV Darmstadt 98 takımıyla amigo kızlık yapmaya 2017'de dayanıklılık sporlarını keşfettim ve sadece bir buçuk yıl sonra ilk maratonumu koştum. 2021'den de triatlon yapıyorum.
Ortland: uzun mesafeli bir triatlonu bile tamamladınız . Bu çok fazla antrenman gerektiriyor. Bunu işinizle nasıl birleştiriyorsunuz?
Krisch: Muhtemelen diğer tam zamanlı çalışanlardan daha fazla zamanım yok Bir su tedarikçisi şirketinde insan kaynakları geliştirme alanında çalışıyorum – dört gün ofiste, bir gün evden çalışıyorum.
zaman yönetimine bağlı Antrenmanımı doğrudan işe gidiş-dönüş yolculuğuma entegre etmek için genellikle yaklaşık 20 kilometrelik mesafeyi gravel bisikletimle bisikletle sabah erken saatlerde ya da akşam geç saatlerde her şeyi yapılandırılmış bir şekilde planlamama yardımcı olan antrenörüm .
Gelecek sezon için hedefler
Ortland: Nadine, bize kaç yaşında olduğunu söyler misin?
Krisch: 36 yaşındayım .
Ortland: Peki, bir sonraki spor hedefleriniz neler?
Krisch: maraton ve triatlon sezonumu planlıyorum . Bahar maratonu planlarım arasında ve Ekim ayındaki Frankfurt Maratonu 2025'te Frankfurt Ironman'da yarışacağım
Ortland: Röportaj için çok teşekkür ederim! Spor kariyerinizde size başarılar dilerim.
SG Arheilgen'de triatlon antrenmanı
Triatlonla ilgilenen ancak henüz doğru motivasyonu SG Arheilgen ile deneme antrenmanına davetlidir Antrenman programı hakkında bilgiye SGA Triatlon web sitesinden ulaşılabilir
Nadine Krisch. Fotoğraf: SGA
