Reklam
Maratondan triatlona - bir sporcu nasıl yolunu buldu
Triatlon SG Arheilgen (SGA) departmanının yaklaşık yarısı aktif olarak yarışmalara katılan yaklaşık 180 üyesi var. Popüler spor teklifine ek olarak, dernek iddialı sporculara bir platform sunuyor. Presswort Kathrin Ortland, kısa sürede maraton koşucusundan Triatlete Fa nd'e kadar olan Nadine Silvia Krisch ile konuştu.
Maratondan Triatlon'a - Üç Yolu Savaşına Giriş
Ortland: Nadine, ne zamandan beri bölümün bir üyesisin?
Krisch: 1 Kasım 2021'den beri.
Ortland: Triatlona nasıl ulaştınız?
Krisch: 2018'den beri bir maraton işletiyorum. Ancak, 2020 ve 2021 Corona yıllarında hiçbir yarışma yapılmadı. Arkadaşım profesyonel bir triatlet ve 2021'de Avusturya'da daha önce gerçekleşebilecek birçok yarışmayı ziyaret ettik.
Bu beni kendim denemeye motive etti. 3Sathlon'a kaydoldum hafta önce 10 arkadaş triatlonuna -her ikisi de yarışmalar sprint mesafeleri. Sudan çıkan ve arkasındaki herkesi kovalamak zorunda olduğum için SGA'da tarama yüzmesini öğrenmeye . Bu arada, aynı zamanda oldukça iyi çalışıyor.
Sportif arka plan ve ilk uzun mesafe
Ortland: Triatlondan önce spor için ne yaptınız?
Krisch: Her zaman çok. Her zaman spordan keyif aldım. Çocuk jimnastiği, yüzme ve bale yaptım ve sekiz veya dokuz yılda binmeye başladım .
Halat atma , standart dans , tezahürat dansı, Darmstadt Diamonds (Amerikan futbolu) ve son olarak SV Darmstadt 98'de amigo eklendi . 2017'de dayanıklılık sporları keşfettim ve sadece bir buçuk yıl sonra ilk maratonumu çalıştırdım. 2021'den beri eklenmiştir
Ortland: uzun bir mesafe bile buldunuz . Bu çok fazla eğitim gerektirir. Bunu işin ile tek bir şapkanın altında nasıl elde edersiniz?
Krisch: Muhtemelen diğer tam zamanlı çalışanlardan daha fazlası yok . Bir su tedarikçisinin personelin geliştirilmesinde çalışıyorum - ofiste dört gün, bir gün ev ofisinde.
zaman yönetimine bağlıdır . Eğitimi doğrudan entegre etmek için çakıl bisikletiyle çalışmak için genellikle yaklaşık 20 kilometreyi sürüyorum Sabah erken veya gece geç saatlerde koşma ve yüzme eğitimi yapıyorum , hafta sonu için daha uzun birimler ayrılıyor. bunu yapılandırılmış bir şekilde planlamak için eğitmenim .
Önümüzdeki sezon için hedefler
Ortland: Nadine, bize kaç yaşında olduğunu söylüyor musun?
Krisch: 36 yaşındayım .
Ortland: Peki bir sonraki spor hedefleriniz neler?
Krisch: maraton ve triatlon sezonumu planlıyorum . Ekim ayında bir bahar maratonu planlanıyor ve her yıl sıkı bir takvimde. 2025'te Frankfurt Ironman'da başlayacağım
Ortland: Konuşma için teşekkürler! Spor geleceğiniz için her başarıyı diliyorum.
SG Arheilgen'de Triatlon Eğitimi
Triatlon ile de ilgileniyorsanız, ancak yine de doğru motivasyonu SG Arheilgen'de bir deneme eğitim oturumu tamamlamaya davetlisiniz Eğitim teklifi SGA Triatlon web sitesinde bulunabilir .
Nadine Krisch. Fotoğraf: SGA
