Мультикультурна кулінарна студія запрошує вас до центру Caritas 26 березня
Мультикультурна кулінарна студія GARI BALDI запрошує вас на тематичний вечір у Центрі Карітас Еберштадт Південь у четвер, 26 березня 2026 року, о 18:00. Захід проводиться у співпраці з містом Дармштадт у рамках проекту «Здоровий Еберштадт».
Вже понад 20 років ця програма об'єднує людей з Еберштадта та околиць, щоб вони дізнавалися про різні культури та обмінювалися ідеями, готуючи разом.
Розуміння цукру в повсякденному житті
Тема майбутнього вечора — «Свідоме розуміння цукру». Учасники дізнаються, як цукор впливає на організм і чому його надмірне споживання може мати наслідки для здоров’я.
Під керівництвом експертів з питань дієтології меню з низьким вмістом цукру , яке можна легко впровадити у повсякденному житті.
Основна увага приділяється таким питанням, як:
- Скільки цукру споживається щодня?
- Які продукти містять прихований цукор?
- Який вплив цукор має на організм?
- Як можна зменшити споживання цукру у повсякденному житті?
Поради щодо здорового харчування
Окрім спільного приготування їжі та споживання їжі, надаються практичні поради щодо здорових харчових звичок. Мета полягає в тому, щоб зміцнити навички поводження з їжею та показати, як можна досягти здорового харчування навіть з обмеженим бюджетом.
Пропозиція орієнтована на різні цільові групи, включаючи сім'ї, окремих осіб, студентів та людей похилого віку.
(ЕБЕРШТАДТ – ЧЕРВОНИЙ/PM)
