TuS Zwingenberg пропонує фітнес та самооборону
TuS Zwingenberg розпочинає новий курс карате для дорослих. Курс розрахований на початківців без попереднього досвіду та розпочнеться 20 квітня у Цвінгенберзі.
Вхід можливий без попереднього відома
Курс викладає основи бойового мистецтва карате та поєднує їх із сучасними елементами фітнесу. Мета полягає в покращенні сили, витривалості та гнучкості, а також у вивченні технік самооборони.
Десять навчальних сесій триватимуть до літніх канікул у Гессену.
Тренування в залі Мелібокус
Тренування відбуваються по понеділках о 20:00 у залі «Мелібокус». Окрім класичних вправ з карате, програма включає гімнастику, координацію та усвідомлення тіла.
Вступне заняття пропонує можливість взяти участь у тренінгу безкоштовно та без жодних зобов'язань.
Участь, реєстрація та контакти
За участь у всьому курсі стягується плата у розмірі 50 євро. Спеціальне спорядження не потрібне – достатньо зручного спортивного одягу.
Реєстрація здійснюється електронною поштою на адресу: oliverkuech@gmx.de
Додаткову інформацію можна знайти онлайн за адресою:
www.karate.tus-zwingenberg.de
(ЦВІНГЕНБЕРГ – RED / PM / Oliver Küch)
