يهدف الحدث الذي سيقام في 17 أكتوبر في براونشاردت إلى المتضررين وأقاربهم وغيرهم من المهتمين بممارسة الرياضة
تحت عنوان "معًا بدلًا من الانفراد - تمارين واسترخاء"، سيُقام برنامج تمارين رياضية يوم السبت الموافق 17 أكتوبر 2026، من الساعة 10 صباحًا حتى 12 ظهرًا في مركز براونشاردت المجتمعي. الدعوة عامة للأشخاص المصابين بالخرف وذويهم، بالإضافة إلى المهتمين.
يتم تنظيم هذا الحدث من قبل مكتب التنوع والشمول في مدينة فايترشتات. ويقام في إطار "شبكة الخرف" ويجمع بين التمارين الجماعية والاسترخاء والتفاعل الاجتماعي.
تمارين بمستويات صعوبة مختلفة
ستقود الجلسة الصباحية غريت كامبوس نافي من تويغا فيت، وهي مدربة متخصصة في الوقاية مع التركيز على الجمباز الوظيفي. بعد مقدمة تمهيدية، سيتضمن البرنامج تمارين المرونة والتناسق. يلي ذلك فترة استرخاء مريحة.
تُقدَّم التمارين بمستويات صعوبة مختلفة، ويمكن تعديلها لتناسب القدرات الفردية للمشاركين. ويمكن أخذ فترات راحة في أي وقت. كما يتوفر مساعدون لتقديم الدعم عند الحاجة.
بعد انتهاء برنامج التمارين، ستكون هناك فرصة للدردشة أثناء تناول القهوة والكعك.
(WEITERSTADT – RED/PSW)
