Από το step aerobic στο Ironman – Πώς η Dagmar Backes ασχολήθηκε με το τρίαθλο
Το τμήμα τριάθλου του SG Arheilgen έχει στις τάξεις του μια αφοσιωμένη και ευέλικτη αθλήτρια: την Dagmar Backes. Είναι μέλος του τμήματος από το 2009 και έχει ανέβει από το 10-Friends Triathlon στο Ironman Frankfurt. Η υπεύθυνη Τύπου Kathrin Ortland μίλησε μαζί της για την αθλητική της καριέρα, την προπόνησή της και τους επόμενους αθλητικούς της στόχους.
«Προπονούμαι όταν όλοι οι άλλοι κοιμούνται» – Η Dagmar Backes στο δρόμο της προς το τρίαθλο
Όρτλαντ: Ντάγκμαρ, από πότε είσαι μέλος του τμήματος τριάθλου του SG Arheilgen;
Μπάκες: Από το 2009.
Όρτλαντ: Πώς ασχολήθηκες με το τρίαθλο τότε;
Μπάκες: Μέσω του Τριάθλου των 10 Φίλων.
Όρτλαντ: Με ποια αθλήματα ασχολήθηκες πριν το τρίαθλο;
Μπάκες: Έτρεχα και παρακολουθούσα διάφορα μαθήματα στο γυμναστήριο, όπως αερόμπικ στο στεπ ή κοιλιακούς, πόδια και γλουτούς.
Όρτλαντ: Το τρίαθλο απαιτεί πολλή προπόνηση. Πώς καταφέρνεις να συνδυάζεις τις προπονήσεις σου με την εργασία και την οικογένεια;
Μπάκες: Συνήθως προπονούμαι τα πρωινά όταν όλοι κοιμούνται ή στον ελεύθερο χρόνο που έχω κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όρτλαντ: Σε ποια ηλικιακή ομάδα (AG) αγωνίζεσαι αυτή τη στιγμή;
Μπάκες: Πρόσφατα στην AG 60.
Όρτλαντ: Ποιοι είναι οι επόμενοι αθλητικοί σου στόχοι;
Μπάκες: Ο μεγάλος μου στόχος είναι το Ironman Frankfurt. Σχεδιάζω επίσης να αγωνιστώ στο τρίαθλο μεσαίων αποστάσεων στο Κβέντλινμπουργκ.
Όρτλαντ: Σε ευχαριστώ πολύ, Ντάγκμαρ, για τον χρόνο σου! Σου εύχομαι συνεχή επιτυχία και καλή προπόνηση χωρίς τραυματισμούς.
Προπόνηση τριάθλου στο SG Arheilgen
Όποιος θέλει να δοκιμάσει το τρίαθλο αλλά δεν έχει το κίνητρο, είναι θερμά προσκεκλημένος σε μια δοκιμαστική προπόνηση με την SG Arheilgen. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα προπόνησης μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της SG Arheilgen
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το SG Arheilgen και τους αθλητές τριάθλου του; Κάντε κλικ εδώ για τη συνέντευξη με τη Nadine Silvia Krisch.
