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Del maratón al triatlón: cómo una atleta encontró su camino
La sección de triatlón de SG Arheilgen (SGA) cuenta con unos 180 miembros, de los cuales aproximadamente la mitad participa activamente en competiciones. Además de su programa deportivo recreativo, el club también ofrece una plataforma para atletas ambiciosos. La responsable de prensa, Kathrin Ortland, conversó con Nadine Silvia Krisch, quien rápidamente pasó de maratonista a triatleta .
Del maratón al triatlón: iniciación en este deporte de tres disciplinas
Ortland: Nadine, ¿desde cuándo eres miembro del departamento?
Krisch: Desde el 1 de noviembre de 2021.
Ortland: ¿Cómo te iniciaste en el triatlón?
Krisch: Llevo corriendo maratones desde 2018. Sin embargo, no hubo competiciones durante la pandemia de 2020 y 2021. Mi novio es triatleta profesional y en 2021 participamos en muchas competiciones en Austria , que ya se habían reanudado antes.
Eso me motivó a intentarlo yo mismo. Me apunté al Triatlón de 3 , pero a última hora también me uní al Triatlón de 10 Amigos ; ambas carreras son de distancia sprint. Como siempre salía el último del agua y tenía que perseguir a todos, decidí aprender a nadar estilo libre en el SGA (Club Deportivo ). Ahora lo estoy haciendo bastante bien.
Antecedentes deportivos y primera larga distancia
Ortland: ¿Qué deportes practicabas antes del triatlón?
Krisch: Siempre he practicado muchos. Siempre me han gustado los deportes. Practiqué gimnasia infantil, natación y ballet, y empecé a montar a caballo a los ocho o nueve años .
Más tarde, añadí salto a la comba , el baile de salón , la animación con los Darmstadt Diamonds (fútbol americano) y, finalmente, la animación con el SV Darmstadt 98. En 2017 , descubrí los deportes de resistencia y, tan solo un año y medio después, corrí mi primer maratón. Desde 2021, también practico triatlones.
Ortland: Incluso terminaste un triatlón de larga distancia . Eso requiere mucho entrenamiento. ¿Cómo logras compaginarlo con tu trabajo?
Krisch: Probablemente no tengo más tiempo que otros empleados a tiempo completo . Trabajo en desarrollo de recursos humanos para una empresa proveedora de agua : cuatro días en la oficina y un día teletrabajando.
Todo se reduce a una buena gestión del tiempo . Suelo recorrer los casi 20 kilómetros que me llevan al trabajo en mi bicicleta de grava para integrar el entrenamiento directamente en mi trayecto al trabajo. Entreno para correr y nadar temprano por la mañana o tarde por la noche entrenador que me ayuda a planificar todo de forma estructurada .
Objetivos para la próxima temporada
Ortland: Nadine, ¿nos podrías decir cuántos años tienes?
Krisch: Tengo 36 años .
Ortland: ¿Y cuáles son tus próximos objetivos deportivos?
Krisch: Actualmente estoy planeando mi temporada de maratón y triatlón . Estoy planeando maratón de primavera Maratón de Fráncfort, en octubre, a competir Ironman de Fráncfort en 2025
Ortland: ¡Muchas gracias por la entrevista! Te deseo mucho éxito en tu futuro deportivo.
Entrenamiento de triatlón en SG Arheilgen
Cualquier persona interesada en el triatlón que aún busque la motivación adecuada o que prefiera entrenar en equipo está cordialmente invitada a una sesión de prueba con SG Arheilgen Puede encontrar información sobre el programa de entrenamiento en la página web de SGA Triathlon
Nadine Krisch. Foto: SGA
