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Desde el maratón hasta el triatlón: cómo un atleta encontró su camino
El Departamento de Triatlón de SG Arheilgen (SGA) tiene alrededor de 180 miembros, aproximadamente la mitad de los cuales participa activamente en las competiciones. Además de la popular oferta deportiva, la asociación también ofrece a los atletas ambiciosos una plataforma. Presswort Kathrin Ortland habló con Nadine Silvia Krisch, quien en poco tiempo el camino del corredor de maratón al triatleta Fa nd.
Desde el maratón hasta el triatlón, la entrada a la batalla de tres vías
Ortland: Nadine, ¿desde cuándo ha sido miembro del departamento?
Krisch: Desde el 1 de noviembre de 2021.
Ortland: ¿Cómo llegaste al triatlón?
Krisch: He estado ejecutando un maratón desde 2018. Sin embargo, no se realizaron competencias durante los años de Corona 2020 y 2021. Mi amigo es un triatleta profesional , y en 2021 visitamos muchas competiciones en Austria que podrían tener lugar allí antes.
Eso me motivó a probarlo yo mismo. Me inscribí en el 3sathlon triatlón de 10 amigos una semana antes, ambas competiciones son distancias de sprint. Como fui el último en salir del agua y tuve que perseguir a todos, decidí aprender el rastreo de natación en la SGA . Mientras tanto, también funciona bastante bien.
Fondo deportivo y primera distancia larga
Ortland: ¿Qué hiciste para los deportes antes del triatlón?
Krisch: Siempre mucho. Siempre disfruté el deporte. Hice gimnasia, natación y ballet para niños y comencé a montar a los ocho o nueve años .
Se saltos de cuerda , baile estándar , baile de alegría, Darmstadt Diamonds (fútbol americano) y finalmente animando a SV Darmstadt 98 . En 2017 descubrí los deportes de resistencia , y solo un año y medio después corrí mi primer maratón. El triatlón también se ha agregado desde 2021
Ortland: Incluso encontraste una larga distancia . Eso requiere mucho entrenamiento. ¿Cómo se consigue eso debajo de un sombrero con su trabajo?
Krisch: Probablemente no tenga más que otros empleados de tiempo completo . Trabajo en el desarrollo del personal de un proveedor de agua : cuatro días en la oficina, un día en la oficina en casa.
Depende de la buena gestión del tiempo . A menudo conduzco los casi 20 kilómetros para trabajar con la bicicleta de grava para integrar el entrenamiento directamente. Hago el entrenamiento de corre y natación, ya sea temprano en la mañana o tarde en la noche , las unidades más largas están reservadas para el fin de semana. entrenador para planificar esto de manera estructurada .
Metas para la próxima temporada
Ortland: Nadine, ¿nos dices cuántos años tienes?
Krisch: Tengo 36 años .
Ortland: ¿Y cuáles son tus próximos objetivos deportivos?
Krisch: Actualmente estoy planeando mi temporada de maratón y triatlón . Se está planeando un maratón de primavera maratón de Frankfurt en octubre está firmemente en el calendario cada año. En 2025 también comenzaré de Frankfurt Ironman
Ortland: ¡Gracias por la conversación! Te deseo todo el éxito para tu futuro deportivo.
Entrenamiento de triatlón en SG Arheilgen
Si también está interesado en el triatlón, pero aún está buscando la motivación adecuada o prefiere entrenar juntos, está cordialmente invitado a completar sesión de entrenamiento de prueba en SG Arheilgen La oferta de capacitación en el sitio web de SGA Triathlon .
Nadine Krisch. Foto: SGA
