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El nuevo grupo de autoayuda comienza en Groß-Gerau en febrero
La menopausia (climatérica) marca una fase natural en la vida de las mujeres, en la que a veces se enfrentan a una variedad de estrés físico, emocional y social. Las fluctuaciones hormonales pueden conducir a problemas de concentración (la "niebla cerebral" que se llama así, debilidad y trastornos del sueño, lo que reduce el rendimiento y causa problemas en la vida cotidiana.
Al comienzo de la menopausia, pueden surgir cambios de humor, depresión y miedos, cuya causa a menudo no se reconoce, por lo que esa ayuda carece de ayuda. Los sentimientos de vergüenza e incertidumbre están acompañados por el aumento de peso, los sofocos y la sudoración repentina. Esto puede llevar a que las mujeres se retiren en ocasiones profesionales y sociales. El dolor articular y muscular relacionado con la menopausia puede reducir la actividad deportiva, lo que también reduce el bienestar.
Si la presión está creciendo a través de las expectativas sociales, las obligaciones profesionales o los requisitos familiares, el intercambio con otras mujeres puede estar aliviando, dar nuevos impulsos y fortalecer la autoestima. En la iniciativa de una persona interesada, se creó un nuevo grupo de autoayuda en Groß-Gerau en febrero con el apoyo de la oficina de autoayuda, en la que las mujeres pueden compartir sus experiencias y apoyarse entre sí. El grupo trabaja como una fusión autoorganizada de los afectados. No es un curso o una oferta terapéutica. La participación es gratuita. Las partes interesadas pueden registrarse en la oficina de autoayuda en auto-ehelp.gross-gerau@paritaet-projekte.org
(Gross-Gerau District-PSGG)
