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Jornada de acción gratuita para promover más ejercicio e independencia en la vejez
Nauheim el viernes 13 de marzo de 2026. De 15:00 a 18:00 h, la Asociación Deportiva de Groß-Gerau, junto con la Oficina de Promoción Deportiva del Distrito de Groß-Gerau, el municipio de Nauheim y la Asociación Deportiva y Cultural de Nauheim, invita a todos a una jornada de actividades gratuita centrada en la Prueba de Condición Física Diaria. El evento está dirigido específicamente a personas mayores de 60 años.
Prueba de bajo umbral para la vida cotidiana
El punto central de la tarde es la prueba de condición física diaria, que consta de seis ejercicios fáciles de implementar. En aproximadamente 15 minutos, los participantes reciben una evaluación realista de su rendimiento físico en la vida diaria. La prueba está supervisada por instructores capacitados que explican los ejercicios, brindan apoyo durante la ejecución y, posteriormente, ofrecen consejos y recomendaciones individuales sobre otras opciones de ejercicio en Nauheim.
El movimiento se encuentra con el encuentro
Además de la prueba de aptitud física, el evento ofrece oportunidades para intercambiar ideas y establecer contactos. Se servirá café y pastel durante la sesión social de la tarde en el salón SKV. El programa se completará con una breve presentación y debates individuales de cierre.
El evento forma parte de una iniciativa distrital en el marco del nuevo plan de desarrollo deportivo del distrito de Groß-Gerau. El objetivo es implementar programas de ejercicio y salud de fácil acceso directamente en el lugar, en colaboración con socios locales, y facilitar el acceso de las personas mayores a la actividad física. La jornada es posible gracias al programa de financiación "Más prevención para nuestro SPORTLAND HESSEN – Hesse se mantiene activo".
Ubicación, accesibilidad y registro
El evento tendrá lugar en el pabellón SKV de Nauheim , Königstädter Straße 75. El recinto es accesible para sillas de ruedas y se puede acceder en ascensor. La inscripción para este evento gratuito es obligatoria antes del 6 de marzo de 2026 , ya que el aforo es limitado.
Las inscripciones se pueden realizar por teléfono, correo electrónico o personalmente en la administración municipal de Nauheim:
- Miguel Alves Ribeiro, Administración Municipal de Nauheim
- Teléfono: 06152 639 244
- Correo electrónico: malves-ribeiro@nauheim.de
(NAUHEIM – ROJO/PSN)
