האירוע שיתקיים ב-17 באוקטובר בבראונשארדט מיועד לנפגעים, קרוביהם ואנשים אחרים המתעניינים בפעילות גופנית
תחת הכותרת "ביחד במקום לבד - פעילות גופנית והרפיה", תתקיים תוכנית פעילות גופנית ביום שבת, 17 באוקטובר 2026, בין השעות 10:00 ל-12:00 במרכז הקהילתי בראונשארדט. אנשים עם דמנציה וקרוביהם, כמו גם מעוניינים נוספים, מוזמנים.
האירוע מאורגן על ידי המשרד לגיוון והכלה של העיר וייטרשטט. הוא מתקיים במסגרת "רשת הדמנציה" ומשלב פעילות גופנית קבוצתית עם הרפיה ואינטראקציה חברתית.
תרגילים ברמות קושי שונות
את מפגש הבוקר תנחה גריט קמפוס נווה מ-TwigaFit, מאמן מומחה למניעה עם דגש על התעמלות פונקציונלית. לאחר היכרות ראשונית, התוכנית תכלול תרגילי גמישות וקואורדינציה. לאחר מכן תתקיים תקופת הרפיה מרגיעה.
התרגילים מוצעים ברמות קושי שונות וניתנים להתאמה ליכולות האישיות של המשתתפים. הפסקות אפשריות בכל עת. עוזרים זמינים לספק תמיכה במידת הצורך.
לאחר תוכנית האימונים, תהיה הזדמנות לשוחח על כוס קפה ועוגה.
(וייטרשטאדט – אדום/PSW)
