תנועה, מפגשים ויחסי ציבור פועלים לקידום הבנה ופתיחות רבה יותר בהתמודדות עם מחלות נפש
כמעט עשרה מיליון איש בגרמניה מושפעים מדיכאון - ולמרות המודעות הגוברת, דעות קדומות וסטיגמה עדיין קיימות במקומות רבים. כאן בדיוק נכנס לתמונה ה- MUT-TOUR : מאז 2012, הוא מאחד אנשים עם ובלי ניסיון דיכאון כדי לטייל יחד ברחבי גרמניה - על אופניים דו-צדדיים, ברגל או בליווי סוסים. הסיור משלב פעילות גופנית וקהילה עם דיאלוג ציבורי ומעלה את המודעות לעזרה עצמית.
מרוץ ה-MUT-TOUR 2025 מתחיל ביום שבת, 24 במאי, בבוכום ומסתיים לאחר כ -4,100 קילומטרים ו -3.5 חודשים ביום שבת, 6 בספטמבר, ברוסטוק. בסך הכל כ-75 איש ב-15 קבוצות שלבים - בליווי כ -400 רוכבי אופניים ומטיילים נוספים באירועים נגישים לציבור.
המוטו השנתי 2025: עזרה עצמית בתנועה
תחת המוטו "עזרה עצמית בתנועה", סיבוב ההופעות MUT-TOUR השנה מתמקד בחשיבות של פעילות, יוזמה אישית וחילופי דברים. צוותי הבמה מעוררים אומץ - לעצמם ולאחרים. תנועה, שיחה, צחוק וצמיחה אישית הם נושאים מרכזיים. בערים רבות יתקיימו גם דוכני מידע, קריאות, אירועים מוזיקליים ופעילויות אינטראקטיביות בשיתוף פעולה עם ארגונים מקומיים.
הבלוג MUT-FASS והסרטון "סיפורי טנדם" , הזמין באתר וברשתות החברתיות, מציעים תובנות על חיי היומיום של הסיור
אטלס אומץ: שירותי תמיכה במבט חטוף
בנוסף לסיור, ה- MUT-ATLAS מציע מפה דיגיטלית עם שירותי תמיכה ארציים לנפגעים, משפחותיהם ואנשי מקצוע. בין אם מדובר במתקני טיפול, מרכזי ייעוץ או קבוצות עזרה עצמית - האטלס מקל על הניווט בנוף שירותי התמיכה המבלבל לעתים קרובות.
מידע נוסף על MUT-TOUR, הזדמנויות להשתתף ו-MUT-ATLAS ניתן למצוא בכתובת:
👉 www.mut-tour.de
(גרוס-גראו – אדום)
