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Il responsabile per le donne e le pari opportunità vi invita a un dibattito sul tema "Imparare a stabilire dei limiti" il 26 novembre 2025.
Come annunciato dalla città di Riedstadt, la responsabile per le pari opportunità e le donne Jennifer Muth, in collaborazione con l' Office for Civic Women's Work, offrirà un evento online dal titolo "No è una frase completa: imparare a stabilire dei limiti" mercoledì 26 novembre 2025 alle 19:00.
Perché dire "no" è così difficile
Le donne spesso trovano difficile rifiutare una richiesta o un'indagine, sia sul lavoro, nel volontariato o nella vita privata. Questa presentazione spiega perché questo accade e come imparare a riconoscere i propri bisogni e a stabilire limiti chiari .
La relatrice è Tessa Koschig , che lavora ranghi più alti della polizia dell'Assia consulente psicologica , coach sistemica e mentore per l'emancipazione femminile . Secondo Muth, la sua prospettiva, maturata all'interno delle forze di polizia, offre "intuizioni molto particolari sulle problematiche che riguardano le donne".
Autodeterminazione e autostima
L'obiettivo della serata è rafforzare l'autostima. Un "no" consapevole agli altri può significare un "sì" a se stesse. Imparando a stabilire dei limiti, le donne promuovono la propria autoefficacia e possono passare dal ruolo di vittima a un'azione attiva e autodeterminata .
Partecipazione e registrazione
La partecipazione è gratuita . È possibile registrarsi via e-mail a frauenbeauftragte@riedstadt.de o direttamente tramite il link di accesso:
Registrazione su Webex.
Ulteriori informazioni sono disponibili sul sito ufficiale della città di Riedstadt all'indirizzo www.riedstadt.de
(RiedStadt - Red/PSR)
Immagine in evidenza: Tessa Koschig tiene una presentazione sul tema "Imparare a stabilire dei limiti" . Foto: Tessa Koschig
