Consigli e materiali digitali per una migliore protezione della salute alle alte temperature
Distretto di Bergstraße. Il caldo prolungato può diventare un grave problema, soprattutto per gli anziani, i bambini piccoli e le persone che necessitano di assistenza. Per tutelare al meglio la popolazione, il distretto di Bergstraße ha lanciato un portale digitale di informazioni sulla protezione dal caldo . Questo portale fa parte del piano d'azione contro il caldoelaborato dall'amministrazione distrettuale in collaborazione con diversi partner.
Il responsabile distrettuale Christian Engelhardt sottolinea la necessità per la regione di prepararsi a ondate di calore sempre più frequenti: "Eventi meteorologici a noi sconosciuti, come l'ondata di calore di quest'anno, si verificheranno con maggiore frequenza in futuro. Possiamo imparare dai paesi dell'Europa meridionale a questo proposito". La vice responsabile distrettuale Angelika Beckenbach aggiunge: "Il portale informativo ha lo scopo di fornire informazioni affidabili affinché i cittadini del distretto possano proteggersi al meglio dai rischi per la salute, in particolare i gruppi più vulnerabili".
Contenuto del portale informativo
sul sito www.kreis-bergstrasse.de I cittadini possono trovare le seguenti informazioni
- Consigli generali per affrontare il caldo
- Consigli specifici per donne incinte, bambini piccoli, malati cronici e persone che necessitano di cure
- Materiali per strutture come case di cura o asili nido
- Informazioni sulle emergenze legate al caldo
- Mappe digitali che mostrano le fonti di acqua potabile, i punti ombreggiati e i bagni pubblici
Consigli importanti per affrontare le giornate calde
- Adatta le tue attività: se possibile, programma lo sport e l'attività fisica al mattino o alla sera.
- Assumi liquidi a sufficienza: da 1,5 a 2 litri al giorno – l'acqua o i tè non zuccherati sono l'ideale.
- Dieta leggera: prediligere pasti ad alto contenuto di acqua, come frutta, verdura o insalate.
- Protezione solare: cercate l'ombra, usate una crema solare con un fattore di protezione solare elevato, indossate un cappello e occhiali da sole.
- Per rinfrescarsi: indossate abiti leggeri, fate docce fresche o pediluvi.
- Mantieni gli interni freschi: tieni le persiane chiuse durante il giorno e arieggia di notte.
- Proteggete i farmaci: non conservateli in auto o in luoghi caldi.
Il portale informativo ha lo scopo non solo di sensibilizzare sui pericoli del caldo estremo, ma anche un aiuto concreto per la vita di tutti i giorni .
(ROSSO/PSB)
