Wydarzenie, które odbędzie się 17 października w Braunshardt, skierowane jest do osób dotkniętych tą chorobą, ich rodzin i innych osób zainteresowanych ćwiczeniami fizycznymi
pod hasłem „Razem zamiast w samotności – Ćwiczenia i relaks” odbędzie się w sobotę 17 października 2026 roku w godzinach 10:00-12:00 w Centrum Społecznościowym Braunshardt. Zapraszamy osoby z demencją i ich bliskich, a także inne zainteresowane osoby.
Wydarzenie jest organizowane przez Biuro ds. Różnorodności i Integracji Społecznej miasta Weiterstadt. Odbywa się w ramach „Sieci na rzecz Osób z Demencją” i łączy ćwiczenia grupowe z relaksacją i interakcjami społecznymi.
Ćwiczenia o różnym stopniu trudności
Poranną sesję poprowadzi Grit Campos Nave z TwigaFit, trener specjalizujący się w profilaktyce, ze szczególnym uwzględnieniem gimnastyki funkcjonalnej. Po wstępnym wprowadzeniu program obejmie ćwiczenia rozciągające i koordynacyjne. Następnie nastąpi relaksująca chwila relaksu.
Ćwiczenia oferowane są na różnych poziomach trudności i mogą być dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników. Przerwy są możliwe w dowolnym momencie. W razie potrzeby do dyspozycji są pomocnicy.
Po zakończeniu ćwiczeń będzie możliwość porozmawiania przy kawie i cieście.
(WEITERSTADT – RED/PSW)
