Współpraca między miastem nauki Darmstadt a ośrodkiem Caritas Eberstadt-Süden oferuje bezpłatne kursy zdrowotne
W ramach projektu pilotażowego „Zdrowie w Eberstadt” miasto Darmstadt nową wspólną inicjatywę mającą na celu promowanie kompetencji zdrowotnych w powiecie Eberstadt-Süd. Projekt, który rozpoczął się 1 czerwca 2025 roku , jest realizowany w ścisłej współpracy z Centrum Caritas Eberstadt-Süden i innymi lokalnymi interesariuszami. Celem jest usuwanie barier, promowanie zasobów i dostarczanie ukierunkowanych informacji zdrowotnych.
Projekt opiera się na podejściu partycypacyjnym, które koncentruje się na potrzebach i oczekiwaniach mieszkańców. W ten sposób wzmocniona zostanie indywidualna i społeczna wiedza z zakresu zdrowia. Projekt trwa rok i jest wspierany przez biuro koordynacyjne programu „Zdrowe Miasto Darmstadt” .
Joga jako kurs wprowadzający w październiku
Projekt rozpocznie się od bezpłatnych kursów zdrowotnych, rozpoczynając od programu jogi w październiku i listopadzie. Program kursów jest otwarty dla wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu sprawności – i ma na celu pomoc w harmonizacji ciała i umysłu.
Daty:
- Joga dla każdego: poniedziałek, 13 i 20 października 2025 r.
- Joga na krześle: poniedziałki 27 października, 3 listopada i 11 listopada 2025 r.
Godzina: 10:00 – 11:00
Miejsce: Centrum Caritas Eberstadt-Süden, In der Kirchtanne 33
Koszt: bezpłatny (wymagana rejestracja)
Liczba uczestników: ograniczona do 15 osób
Uwaga: prosimy zabrać wygodne ubranie i skarpetki.
Promocja zdrowia w życiu codziennym
Według organizatorów, joga oferuje idealny sposób na połączenie relaksu i ruchu w życiu codziennym. Delikatne ćwiczenia sprzyjają dobremu samopoczuciu, są łatwe do nauczenia i można je łatwo włączyć do codziennej rutyny.
Więcej informacji o ofertach i historii projektu można znaleźć w Internecie pod adresem:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(EBERSTADT – RED/PM)
