Darmstadt bilim kenti ile Caritas Center Eberstadt-Süden iş birliğiyle ücretsiz sağlık kursları sunuluyor
Darmstadt Belediyesi , "Eberstadt'ta Sağlıklı Yaşam" pilot projesiyle Eberstadt -Süd bölgesinde sağlık okuryazarlığını teşvik etmek için yeni bir iş birliği girişimi başlatıyor. 1 Haziran 2025'te başlayan proje, Caritas Center Eberstadt-Süden ve diğer yerel paydaşlarla yakın iş birliği içinde uygulanıyor . Amaç, engelleri kaldırmak, kaynakları vurgulamak ve hedefli sağlık bilgileri sağlamaktır.
Proje, katılımcı yaklaşımlara. Bu sayede bireysel ve toplumsal sağlık okuryazarlığı güçlendirilecektir. Bir yıl sürecek olan proje, Darmstadt Sağlıklı Şehir koordinasyon ofisi .
Ekim ayında yoga başlangıç kursu
Proje, Ekim ve Kasım aylarında düzenlenecek bir yoga programıyla başlayarak ücretsiz sağlık kurslarıyla hayata geçirilecek . Kurs programı, yaş veya fitness seviyesine bakılmaksızın herkese açıktır ve beden ile zihni uyumlu hale getirmeyi amaçlamaktadır.
Tarihler:
- Herkes İçin Yoga: 13 ve 20 Ekim 2025 Pazartesileri
- Sandalye yogası: Pazartesi günleri, 27 Ekim, 3 Kasım ve 11 Kasım 2025
Saat: 10:00 – 11:00
Yer: Caritas Center Eberstadt-Süden, In der Kirchtanne 33
Ücret: Ücretsiz (kayıt gereklidir)
Katılımcı sayısı: 15 kişiyle sınırlı
Not: Lütfen rahat kıyafetler ve çorap getirin.
Günlük yaşamda sağlık geliştirme
Organizasyon yetkililerine göre yoga, günlük hayatta rahatlama ve egzersizi birleştirmenin. Hafif egzersizler iyiliği teşvik ediyor, öğrenmesi kolay ve günlük rutinlere kolayca entegre edilebiliyor.
Projenin detayları ve sunulan olanaklar hakkında daha fazla bilgiye şu adresten ulaşabilirsiniz:
👉 www.darmstadt.de/gesund-in-eberstadt
(EBERSTADT – RED/PM)
